对于现在的男女来说，有一个爱自己的人是一件非常幸福的事情，两个人一起携手走过风风雨雨，然后在走进婚姻的殿堂组建属于自己的小家庭，生下爱的结晶，幸福的生活一辈子。可是这些想象中的美好生活，总是被现实打败，夫妻长时间的相处在一起，对于对方有了充分的了解，恋爱时候的新鲜感和激情渐渐的消退，生活变得平淡，于是就像去外面寻找生活的激情。今天我就告诉大家平静的结束了婚外情，一起来看看吧！
一、婚外情结束前结束的几个阶段
婚外情的男男女女，其实是有很大一部分，都是玩玩而已，要是你真的想要和他离婚了，他才不会和你离呢，为什么？因为在他心里，婚外情人只是他的玩偶，和他过日子的，还得是你，婚外情毕竟的七个阶段，结束了一切都没了。
1、暧昧不清
婚外情萌芽的时候，和恋爱一样，两个人都想要靠近彼此，觉得那种感觉特别的心动。于是，很多人都会把婚外情误解为是真爱，觉得心动了，就是爱上了。所以，两个人会半推半就，想靠近又不敢靠近，最后，一个人试探性地迈出了那一步，婚外情的种子也就开始生根发芽。
2、干柴烈火
当两个人都迈出那一步时，婚外情的种子就已经发芽了。这个时候，两人都充满了热情，想要和彼此相守相依，就像萌芽冲出土壤那样，想突破一切的阻碍。所以，这个时候的人，对婚外情特别的忠贞，谁反对他们，他们就和谁对抗，干柴烈火，难以扑灭。
3、归于平淡
然而，婚外之情淡如水，没有婚姻保驾护航的两个人，注定只是一段露水情缘。当婚外情的种子逐渐生长之后，原本美丽可人的小株，就会长得张牙舞爪。这个时候，两个人的感情已经回归平淡，婚外情也不再拥有朝气蓬勃的生机了。
4、感情变质
人性都是脆弱的，得不到的时候想要得很，得到了又害怕会失去。所以经历了婚外情的热恋甜蜜，就开始出现患得患失的波澜，占有欲逐渐强烈，忘了自己是婚外情的本质，开始妄想取代原配的地位。如此一来，婚姻，家庭和婚外情双方之间的各种压力接踵而至，这段感情已经开始慢慢的变质。
5、勉强维持
感情已经变质，想继续下去，已经变成是勉强维持。双方之间的冲突越来越多，矛盾逐渐升级，开始面对更多问题，为了金钱、时间的分配问题争吵，有甚者还有可能遇到意外怀孕等问题。此时此刻，他们思考得最多的问题是“该勉强继续还是果断分手？”热恋的甜蜜已经消失得荡然无存，取而代之的是感情拖得支离破碎后，所剩下的无奈和疲惫。
二，婚外情结束的规律是什么，情人心理是怎么想的
男人有婚外情的情况越来越多，有些时候他们其实也不想，但面对越来越大的压力，他们有时候头脑一发热，就容易做出一些错误的决定。不过男人在发现自己做错了之后，有些男人会选择结束这段孽缘，那男人婚外情结束的规律是什么呢？
的婚外情从一开始就划定了界限，大家都知道双方或一方有家庭，相互约定不干扰到彼此的家庭，只是想玩一玩，体验一些东西，比如激情、新鲜感等等。他们在双方都能控制的范围内保持联系，若出现了不在掌握之内的情况，影响到了工作、事业和声誉了，只好迫于压力草草了事。
然而，很多时候，随着交往的深入，特别是女人，付出了身心、时间和精力，产生了情感的依恋，对情人的要求高了，对婚姻也有了期待，也许男人本身也有点不能自拔，要立即结束这段感情，就有一定的困难了。许多男人发现，此时的局面并不是那么容易控制了，女方也许会用一些过激的行为来纠缠、威胁，那么要摆脱对方，就需要一定的方法和技巧了。
丈夫的婚外情不要告诉家人，尤其是娘家人。一来避免日后丈夫回丈人家尴尬，你不但要修复夫妻关系，还要修复他与家人的关系；二来怕娘家人出面报复，找人揍他一顿，当时是出了气，可自己赔了夫人又折兵，婚姻没有了，钱财没多拿，还得赔医药费。如果想离婚，不妨用法律来保护自己。更不要到单位去闹，去找领导，这也是导致婚姻破裂的无效行为。
而作为出轨的男人，面对自己一脚踩两只船的事实，不会一点压力都没有。而为了掩盖和转移自己内心的矛盾和责难，也为了取悦自己的情人，他们常常会夸大婚姻生活中的矛盾，会有意识的把自己和伴侣的问题说的严重一些，推卸自己对婚姻的责任，表现出自己悲情的一面，并强调自己在婚外情中所获取得的快乐，以此来吸引和奉承人。
三、果断结束婚外情的方法解析
果断的处理首先要分清两点，你是想果断的离婚，还是果断的想要再给他一次机会，而不是在两者之间徘徊不定。不然你是不好采取行动的。
1、那就是果断的选择和男人分手，从此不再相干，形同陌路。
这种处理方法比较简单，一旦下了决定就立马实施。如果你真的想好了的话，男人也会有两种反应，一种是也同意与你分开，那么你们就好聚好散。另一种，那就是男人有悔过的心理，他愿意痛改前非，这个时候你要想好，既然决定了与他分手那么就要下定决心，不要含糊。
2、你还舍不得，心里也放不下，这个时候你怎么果断的来处理。
这时候就要在男人和小三两方同时下工夫。首先，找到男人的外遇对象，要让她知道她是不可能和男人走到最后的，打碎她的幻想。不妨可以给他看看男人以前对你的好，看看你们以前是怎么的恩爱，而且现在男人是你的丈夫，只要你不愿意离婚男人是离不了的，那么男人就永远不可能娶她，让她早点死了这条心。她本来就不占什么优势，眼看又这么艰难，大多也会知难而退，就算不退出，也绝不会有以前坚定和乐观了。
情感专家 | 建议：
男人外遇其实多是出于一时新鲜感的心理，真正的想要与你离婚的想法是不强烈的，毕竟婚姻不是儿戏，毕竟当初跟你结婚是因为真的爱你的。只要你引导有方，处理得当是能够挽回男人外遇的心的。爱情不是流星，去了还能够回来的。
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