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标题	情感咨询：分手后女朋友对我冷淡了，怎么做才能挽回？
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内容	【导师点评】     两个人在分手后重新建立联系，对于想挽回关系的人来说，这就已经有了一个前提。可是，女朋友的态度却变得冷淡了，你的心里开始变得犹豫了。你们当初在分手的时候，对方就觉得你很自私，现在依旧没有改变。挽回的要点在于，你要消除她的负面情绪，才能够主导局面。     【咨询案例】     我和女朋友分手半年了，开始分手是因为我照顾不好她，没有给她体贴和爱护。     最近刚刚加回来四天，前两天还好，这两天对我冷淡了，发信息她不回。     昨天她感冒发烧，我给她买药和吃的她说不用。今天我想陪她去医院，她说不用，她和一个男性朋友去了医院。     我问她明天还要去么，她说不想和我一起，我问她是什么不想和我一起，她说什么都是。     我以前是个渣男，有一个相处了5年的前女友，因为实在是不合适，就分手了。分手之后一个月，我就和她在一起了。     那时候我也不懂事，不知道怎么和她相处，也不知道怎么照顾一个人，我们相处了半年就分手了。     我们在一起的时候，我那个前女友还找过她。她分手的时候说我太自私，说想到我和五年的女朋友都分手了，简直后怕。     然后她过了一个半月就找了一个新的男朋友，一个月前的时候，她分手了，我最近几天又加回了她的QQ。     我感觉人总是在失去之后才懂得珍惜，我现在想挽回她，又不知道怎么办？有什么方法能够挽回女朋友吗？     【案例分析】     从你的描述来看，你和女朋友在一起的时候给对方留下了负面的印象。     她说你和五年的女朋友都分手了，其实表现出来的是她和你在一起没有安全感，而你也没有意识到这个问题。     对方觉得你很自私，你也不了解她的需求和想法，这就使得你们之间的关系很快就破裂了。     从你们分手后到现在，对方又经历了一段感情。面对你的示好，她的态度很冷淡，也不愿接受。     核心问题在于，你之前留下的负面印象没有得到很好的解决，对方对你的态度就没有改变。     【咨询建议】     为爱专家团队在解决此类问题时，通常是以内疚作为切入。     分手后女朋友虽然对你冷淡，但是你们之间还是能够保持联系，这就为挽回创建了一个很好的前提。     你现在的状态并没有让对方的态度发生变化，所以这个时候，你需要改变在她心里的印象。     这里的改变，并不全是自己彻头彻尾的变化，而是改变在她对你的认知。     挽回需要你先调整好自己的状态，去了解对方的想法，才能够让这段关系打开新的局面。     在初步扭转形象后，你需要让她觉得你在发自内心的帮她，而不是只想被她照顾。只有在这种情况下，她才会发自内心的照顾你，让感情越来越好。     虽然在挽回的过程中还有很多难点，比如具体每一句话该怎么说，怎么才能让多方都满意，这就需要进一步的雕琢了。     具体的操作方法可以先加微信进一步了解，会有详细的思路和方案。     【成功案例】     如何扭转已经陷入死局的关系，分手挽回技巧     专治各种心死，没感觉，晚会套路     分手后无计可施，挽回后水到渠成，分手挽回技巧
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