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情感咨询:和男友总因为小事吵架,他坚决要分手怎么挽回? |
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 【导师点评】 总说大事化小,小事化了,但有些时候,我们总是不能控制自己,会因为一点小事跟伴侣吵架。男友坚决要分手,是因为他累了,不想再有压力的活着了。所以你挽回的核心在于安抚他的负面情绪,帮助他舒缓压力,重新拾起你们这段感情的信心,让他愿意继续和你一起走下去。 【咨询案例】 我想挽回我的男友,我跟他两个人是从网恋发展到现实的,他一个月前坚决要跟我分手,因为一件小事,就爆发出来了。他觉得我没给他面子,然后说我给了他很大的压力。 我们在一起一年了,基本上一大半时间都泡在一起,他为我付出了很多,但是他现在坚决的要跟我分手,我22他24。我们有很多小吵小闹,我一开始不懂他怎么那么坚决要分手。 矛盾就是他欺骗我,然后被我抓包了。我发现了之后就跟他吵跟他闹,其实也都是一点点小事。我承认每次都是我跟他吵跟他闹的,但是还不是因为我在乎他,他一开始会哄我,可是后来他就烦了。 【案例分析】 恋爱中,女生的心思容易变得敏感。当你觉得他不懂你,没给你想要的回应时,你会感觉到一点失望。可是,他竟然连你失望都察觉不到。于是你开始想,他是不是不喜欢我…… 他爱不爱你是需要证明的,可怎么证明?你想到偶像剧里,喜欢一个人就要为她做很多事,要包容她,要接受她的无理取闹…于是,你虽然心里依然是喜欢他的,但开始为了一点小事跟他吵跟他闹。 你只是希望他来关注你,证明他喜欢你。可没想到,他竟然真的分手了!这时你终于证明了,原来他是不爱你的。可你没想到,正是你的这些行为,才让他越来越不爱你…… 现在他已经很累了,你们之所以还能维持联系,是因为你们相互投入的太多,沉没成本太大。但光靠投入,是无法维持的。就像你说的,他一开始会哄你,但是时间久了,他就烦你了。 随着时间的延长,他会从激动慢慢变得冷静,然后回避感情相关的问题。想要避免这种情况出现,必须解决感情破裂原因。 【专家建议】 之前的互动中,他觉得你索取的太多,太过分了。这种心态,会让他产生很多负面情绪。你需要的,是通过“情绪引导”的方式,让他用正确的方式,把情绪发泄出来。之后,再通过“逆向合理”的方式,让他能理解你以前的做法。 在做好这两点之后,你们就可以进入正常情侣之间的互动方式。再谈步入婚姻的事,就容易得多了。 |
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