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情感咨询:男友说对我没感觉了,他要分手怎么挽回? |
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 【导师点评】 两个人在吵架的时候,往往会陷入一种极其不冷静的状态之中,可能会因为心中的怒气伤害到对方,而事后又会觉得自己过于冲动。但伤害就是伤害,很多时候被伤害的人心里是承受不了的,于是没有了挽回的余地要跟你分手。男友所说的对你没感觉了,也正是因为伤害在心中推积,不想再爱了。 【案例咨询】 我不是很会控制自己的情绪,脾气也不是很好,有一次跟男朋友吵架的时候,我一激动就动手打了他。从那以后,他对我就完全不一样了。 他说我打他那次就对我没感觉了,他要跟我分手。我们最近的那次吵架,是因为他不让我看他手机,我怀疑他然后就吵架了。 之后我去找他,他就说对我已经没有感觉了,已经表明了要分手,说我不要再烦他了,让我有多远走多远。之后我给他发消息打电话,他都不理,只说了一句对我已经没感觉了。 【案例分析】 恋爱中,女生的心思容易变得敏感。当你觉得他不懂你,没给你想要的回应时,你会感觉到一点失望。可是,他竟然连你失望都察觉不到。于是你开始想,他是不是不喜欢我…… 他爱不爱你是需要证明的,可怎么证明?你想到偶像剧里,喜欢一个人就要为她做很多事,要包容她,要接受她的无理取闹… 于是,你虽然心里依然是喜欢他的,但开始挑事,冷战,提分手甚至是动手。你只是希望他来关注你,证明他喜欢你。可没想到,他竟然真的分手了! 这时你终于证明了,原来他是不爱你的。可你没想到,正是你的这些行为,才让他越来越不爱你……现在他已经很累了,你们之所以还能维持联系,是因为你们相互投入的太多,沉没成本太大。 随着时间的延长,他会从激动慢慢变得冷静,然后回避感情相关的问题。想要避免这种情况出现,必须解决感情破裂原因。 【咨询建议】 之前的互动中,他觉得你索取的太多,太过分了。这种心态,会让他产生很多负面情绪。你需要的,是通过“情绪引导”的方式,让他用正确的方式,把情绪发泄出来。 之后,再通过“逆向合理”的方式,让他能理解你以前的做法。在做好这两点之后,你们就可以进入正常情侣之间的互动方式。再谈步入婚姻的事,就容易得多了。 |
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