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标题 | 发现老公出轨,我心里好难受,我该怎么做才能找回幸福感? |
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内容 | ![]() 【简介】 发现老公出轨,我心里好难受,我该怎么做才能找回幸福感?背叛是本能,而忠诚只是选择罢了。这句话貌似将男人的出轨写的理所当然,诚然,忠诚的确是一种选择,但是背叛绝对不能说是本能,如果连这都控制不了自己的话,那就不能称之为人了。出轨没有理由,所有的说辞都是借口。曾经的幸福可能只是你的一个渡口,你渡过了它,才到赶到最终的岸边拿到开往永恒的船票。 【咨询案例】 我和他都是初恋,谈了十年,结婚半年,一直异地,我很爱他,一直觉得很幸福。今年5月份考虑到我们已经结婚了,想要孩子,我就辞职来到他这边,发现他有个小号,我登陆后有个女孩子跟我聊天,我感觉他们有暧昧的关系,就表明了自己是他老婆,这个女孩子一直否认他们有不正当关系,从聊天中我知道她19岁,还是个高中生。发现老公出轨,但我想着人家那么年轻也不至于跟一个大叔玩暧昧吧。 后来这个事情我就没有再追求,期间有两次这个女孩子都故意给我发信息,说是他给她发了手机信息,我问了她要她电话号码,但是她给我的号码是错的,我在他手机里没有发现,可能也是我太信任他了,我也没当回事。8月中旬,中午他陪我出去逛街买东西,回来跟我说有事不回家睡午觉了,我还是很相信他,过了一周,我拿着他手机玩,发现手机有不雅照,有女孩子的裸照,视频也只是女孩子露脸,我刚开始以为他是从网上下载下来的,也没在意,可我再看一次的时候发现那只手很熟悉,那个手表我也很熟悉,发现老公出轨,我心里好难受,当时很崩溃,有点脑充血的眩晕感。 后来我摇醒他,他也默认了。说跟那个女孩子只是金钱交易的关系,我后面又登陆了他新的小号,当时我并不知道那个女孩是谁,有个熟悉的人发来信息,就是之前被我发现暧昧的那个高中女孩,我两句话就确认是她没错。他跟我保证只是见了那个女孩子两次,第一次什么都没做,第二次是因为他压力大,想发泄才发生关系的,就是拍视频的那次。 而我根本不相信他,找了那个女孩子了解情况,他们从2012年就开始了,不过开房次数不多,有时候半年才开一次,平时也不怎么联系,今年比较多,6月底有一次,8月中旬有一次,两年时间她说有5-6次开房,都是开的钟点房,不过夜,也都是金钱交易。我心里好难受。现在他们都保证不会再联系了,他也把经济上缴给我,可能我每天都有离婚的冲动,我知道我那个大年纪,离婚未必好,可是发现老公出轨之后,我真的放不下他出轨的事情,没有幸福的感觉,每天都有一段时间心里憋屈得难受,想哭。 看到别人幸福自己就更难受了,总觉得别人怎么那么容易幸福,而我坚持了那么久的感情却这样的悲哀。而且我心里也不相信他,总觉得他出轨了,我心里好难受,以后会不会再继续出轨,心里没有安全感,幸福感也缺失。看到别人说老公,我总是很容易羡慕,可能觉得自己不够幸福吧。我怎么办,是不是我心里有问题,我感觉我无法调整自己的心态,当没事发生一样。 此刻最需要情感专家为您解答的问题:发现老公出轨,我心里好难受,我该怎么做才能找回幸福感? 【案例分析】 任何一种行为都有其背后原因,比如老公突然不理自己,莫名生气,反复出轨。 面对这种反复出轨的行为,我们首先要做的不是决定在一起,或者不在一起。而是找到原因,了解他为什么会做这件事。 从生物的角度上来看,你老公依然会存在很强的性需求。而目前你的情况,和家里的情况,让这个需求被压抑。 目前来看,你老公出轨的原因是因为出轨的代价太小 当我们做一件坏事没有成本时,可能越来越多人会去尝试。比如街头的乞讨,近几年常见的碰瓷。这种,并不一定收益有多高,但却没有成本。 如果男方出轨,女方什么都不敢说。几次之后,男方就觉得出轨是一件小事,没什么了不起的。在你一次次的不在意之后,你的老公越来越大胆,于是一次次做出背叛你的事情,慢慢的,他的行为会越来越出格。 所以,要根据他的行为给予反馈。他做的不太过分,那就小小的指责一下。如果比较过分了,那就拿出来说道说道。 而不是平时什么都不说,等他什么都做完了,再跟他爆发。 【专家建议】 这个年龄的男性,喜欢新鲜感,刺激,和越多越好的情绪体验。而女方的互动方式太过平淡,始终保持单线程对话,很难升高情绪。 需要了解核心问题,学习到互动的技巧。通过学习,提供更多的情绪价值,给予男方新鲜感。 感情的世界并不是非黑即白的,离婚是整个家庭的事情,并不是两个人单纯的一时冲动,感情还在,婚姻就有继续下去的希望,就有变好的可能。感情不在,空留婚姻的驱壳,自欺欺人,往往徒劳无功。可以看出你对家庭完整的渴望,对孩子的不舍,对老公依然有感情,现在只要正确引导,重建夫妻之间的信任,就可以让家庭生活回复和谐幸福。 虽然在解决的过程中还有很多难点,比如具体该怎么分析,怎么才能得知最佳操作方向,这就需要进一步的雕琢了。具体实施可以加咨询师微信,咨询师会系统化专业化的为你评估分析。 |
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