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标题	想的太多很累怎么调节，累了分手怎么挽回好
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内容	为爱情感咨询档案     我和男朋友相处三年多了，最近发生了一件事，让我很不理解。在周末的时候喝酒回来然后不小心就摔倒了，我当时要去扶他，他就跟我发脾气还让我走。还推我走。我当时也有点不高兴我就走了。在路上我怕他出事我就给他朋友打电话（他朋友和他住在一个院里）让他朋友下楼帮忙去看看他。在路上他给我打了很多次电话，我都没有接，因为我当时怕他又在电话里跟我吵，每次喝酒他都会耍脾气找事。我惹不起我只想躲。     后来凌晨四点的时候他跑到我家来敲门还在那闹，我也没有和他一样。最后安抚他回屋睡觉他当时说你不能进屋睡觉，你也不能去另个屋，只能在客厅睡。这些我都没有和他一样。事隔两天我们都好好的，突然前天就不知道怎么了，跟我说我摔倒的事你和我朋友说什么说，就怕我不丢人你不高兴呗。可是我真的没有想让他出丑的意思，我是真的担心他。然后我们就冷战...............     我曾经在新西兰生活一次回国参加婚礼的时候偶然在网上认识了他，我放弃了新西兰选择他回来了。我真的很爱他，他对我一开始也真的是很好。可是后来他给我的感觉就是他根本不在乎任何人也不爱任何人他只爱他自己，对他的父母给我的感觉都是他只是一个义务。我现在真的不知道该怎么办了？？我的年龄已经不小了，如果分手了我又怕找不到又怕重新恋爱。我真的好累啊。今天是他的生日，我不知道我该主动跟他说生日快乐吗？还是继续冷战....因为我这次真的很生气很伤心，我明明是真的想去关心他，可是当时对我的态度，我才想给他朋友打电话的。     魏语情感专家回复     【事件分析】     为爱情感咨询里，长期矛盾导致情感损耗，是非常常见的情感问题。造成这个问题的关键有两种可能：     1.长期矛盾从未解决，在具体事件中不断爆发，并导致情感破裂。     2.在感情发展的过程中，由于某一方的想法出现了变化，导致情感破裂。     你的情况，其实是属于第一种。你一直不知道他的核心需求，不知道他是基本需求没得到满足。所以之后爆发的各种状况，都是这一点的不断滋生。     【发展方向】     现在男方对你还是有感情的，只是你的状态，让男方看不到希望。照这种情况发展下去，他会离你越来越远。你问到敏感问题时，他会觉得无理取闹。如果什么都不管，他也会慢慢疏远你。     【挽回思路】     为爱专家团队在解决此类问题时，通常是以熟悉感作为切入。     现在你们还是有感情的，只是你的状态让他不太满意。所以这个时候，你需要改变在他心里的印象。     这里的改变，并不全是自己彻头彻尾的变化，而是改变在他对你的认知。     在初步扭转形象后，你需要让他觉得你能懂他，并且能提供他所需的情绪。只有在这种情况下，他才会心甘情愿的跟你在一起，并且排除别的男生的干扰。
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