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标题	男人逐渐对你越来越不耐烦？“超限效应”：揭开逆反心理的秘密
类别	情感哲学-两性相处
内容	前不久，一个学员来咨询：“老师，我觉得他变了，不爱我了”。我问她，为什么？     她说：“之前我说他哪里做的不好，他会改正，也会来哄我，但是最近他对我的话没反应就算了，甚至还总是不耐烦的样子”。          为什么一个男人对你提出的要求，从刚开始的讨好你愿意改正，逐渐的变得非常的冷淡？那今天我们就来聊一聊男人的超限心理。     什么是超限心理呢？其实就是指在一段亲密关系中，你给一个男人的刺激过多过于频繁，这让他在心理上产生了不耐烦，导致出现了逆反行为。     举个简单的例子，他本身是不太爱干净，但是你又有点小洁癖，所以你会向他提这方面的要求。     那你有没有发现？在你一开始说的时候，他是愿意去做出改变的，但是你总是唠叨他，时间长了，他就不愿意去改变了。     面对男人这样的反应，很多姐妹会怎么做呢？会和他争吵，提分手、离婚，试图用这样的方式，让对方妥协、重视起你们之间的问题。     但是这样做往往会造成什么样的后果呢？就是对方可能会真的同意你的分手或离婚。     这是因为在你的不断刺激下，男人会产生以下两种心理：     第一个：被抛弃感     其实仔细想一想，好像我们每个人都不喜欢被威胁，也许在威胁刚开始产生的时候，我们迫于一些原因不得不接受，但多次的威胁对我们可能就不起什么作用了。     比方说，月初公司开会的时候，领导说：“这个月你的任务达不到，你就给我滚蛋”。这对你来说就是一种压力，你听到后一定会努力朝着这个目标前进。     结果到月中分析会的时候，老板又说：“这半个月，你的业绩一点长进都没有，要是不努力，月底还是这样，就辞退”。     一次又一次的威胁，会让你觉得自己的努力好像没有被看到，既然如此，那就干脆就这样躺平吧。其实在亲密关系中，男人也会因为你的多次唠叨，产生这种被抛弃感。          第二个：自我保护     产生了被抛弃感，接下来他会陷入什么样的状态呢？就是一种自我保护的状态，不会再做任何改变了。因为他觉得自己所做的改变不会被看到，那做与不做也不会有什么区别。     想要改变你们之间的这种状态，重点就是要学会处理你们之间的差异性。今天老师就教你如何处理你们之间的差异性。     首先，你需要做的就是调整自己的心态。     你为什么会对他提出这么多的要求呢？这是因为你们之间的生活习惯以及人生规划完全不同。     要知道世上没有两个完全相同的人，就算是同卵双胞胎，也会有很大的差别，更何况你们之间没有血缘关系。     所以不要太苛求对方，把你的想法硬套在对方身上，学着接受他和你之间的差异，求同存异才是伴侣之间最好的相处方式。     其次，要学会在你们之间制造一些弹性空间。     弹性空间指什么呢？其实就是让对方有空间或者时间可以自由支配，不受干扰。     比方说，把家里书房这个空间给他，给他周末半天时间，不打扰他，让他可以干自己喜欢的事情。     最后也是很重要的一点，要设置奖励机制。     其实你在一开始要求他的时候，他是会做出一些改变的，可是这些改变，你不仅没发现，还会说：“我说了这么多次，你怎么还像之前一样”。          你这样的行为会打消他的积极性，你现在应该做的就是学会观察他的改变，及时给予称赞，这样他才有动力继续改变。
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