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标题 分手后一个月忘不了他，被拉黑屏蔽，求挽回办法
类别 恋爱技巧
内容

我真的好苦恼，都已经分手一个多月了，可我还是忘不掉他。他把我的电话拉进了黑名单，微信也给屏蔽了，我连联系他都没办法。我心里好想去找他，真的是怎么都放不下这段感情。我一直在想，到底有没有什么办法能挽回他呢？每天我都在回忆我们之前在一起的点点滴滴，那些美好的时光不停地在我脑海里打转，让我更加痛苦，不知道该如何是好。

导师分析：

从你的情况来看，分手一个多月仍难以释怀，这是因为在这段感情中你投入了较多情感，一时间难以接受感情结束的现实。对方拉黑电话、屏蔽微信，一方面可能是他想彻底结束这段关系，避免纠缠；另一方面，也可能是他在分手后也有痛苦情绪，选择这种方式来逃避。你想挽回，是源于对过去感情的留恋和不舍，同时可能对未来感情生活感到迷茫。然而，这种单方面的思念和挽回渴望，在对方采取回避态度的情况下，容易让你陷入更深的痛苦与纠结之中。

导师建议：

首先，要给彼此一些时间和空间。既然对方选择了暂时切断联系，强行联系可能会适得其反，让他更加反感。利用这段时间，专注于自我提升。可以学习新技能，比如学一门外语或一项运动，不仅能充实生活，还能提升自信。同时，尝试扩大社交圈子，参加一些兴趣小组或聚会，认识新的朋友，拓宽视野。过一段时间后，若还是想挽回，可以通过共同朋友了解他的近况，但不要直接让朋友帮忙传达挽回意愿。若时机合适，以平和、真诚的态度给他发一条简短消息，表达你这段时间的成长与思考，询问是否可以心平气和地聊聊，但不要强迫他立刻回应或接受挽回。

网友评论一：

妹子别太执着啦，他都拉黑屏蔽你，估计是想彻底断了。先按导师说的，提升自己，多交些新朋友。说不定过段时间，你就觉得他也没那么重要了，天涯何处无芳草嘛。

网友评论二：

理解你放不下，可感情不能强求。先给自己点时间冷静下，变得更优秀。要是之后真有机会和他聊，就真诚点。但要是他还是没那个意思，就勇敢放下，会遇到更好的人的。
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更新时间：2025/8/5 7:48:41