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标题 老公吵架脾气大到想开车一起死，事后又道歉，他是不是精神分裂啊
类别 婚姻生活
内容

最近在和老公的相处中遇到了很困扰的问题。每次跟老公吵架的时候，他的脾气大得吓人，甚至会产生想开车和我一起死的念头。那种感觉真的太可怕了，当时我整个人都被吓得不轻。可奇怪的是，等吵完架，情绪平复下来后，他又会特别后悔地跟我道歉，说他其实很爱我，当时生气的时候甚至想动手打我，但因为舍不得最终还是忍住了。他说自己需要发泄，可又不知道该用什么正确的方式。在平常正常的时候，他对我特别好，关怀备至，跟吵架时简直判若两人。这就让我特别困惑，忍不住怀疑他是不是精神分裂啊，不然怎么会有这么极端的表现呢？

导师分析：

从原因来看，老公在吵架时出现极端情绪，可能是他本身不擅长处理情绪冲突。当矛盾发生时，他内心的压力和愤怒迅速积累，却缺乏有效的宣泄途径和情绪管理能力，从而导致情绪失控，产生开车一起死这样的极端想法。而舍不得打你，说明他内心还是深爱着你，只是在情绪爆发的瞬间难以自控。

从他的心态来讲，吵架时处于极度愤怒和冲动的状态，被情绪完全左右，理智几乎丧失，所以会说出和做出一些极端的言行。而事后后悔道歉，表明他在情绪平复后，恢复了理智，意识到自己行为的错误和可怕，对伤害到你感到愧疚。

至于你怀疑他精神分裂，可能是因为他正常时和吵架时的巨大反差。但精神分裂症是一种严重的精神疾病，通常伴有幻觉、妄想、思维紊乱等多种症状，仅从目前描述的吵架情绪极端这一点，不足以判断他就是精神分裂。他更可能是存在情绪调节障碍，需要正确引导和帮助来改善这种情况。

导师建议：

首先，在你们双方情绪都稳定的时候，心平气和地跟老公深入沟通。表达你对他吵架时极端行为的恐惧和担忧，同时也倾听他对于自己情绪失控的看法和感受。鼓励他说出每次情绪爆发前内心的想法，一起探讨引发极端情绪的原因。

其次，可以建议老公学习一些情绪管理的方法。比如，当感觉自己要生气时，尝试深呼吸，从1数到10，让自己冷静下来；或者暂时离开吵架现场，去另一个房间独处一会儿，待情绪稍微平复后再回来沟通。也可以通过运动、听音乐等方式来释放压力和负面情绪。

再者，如果可能的话，陪老公一起去咨询专业的心理咨询师。心理咨询师能够更准确地评估他的情绪问题，并给予针对性的指导和训练，帮助他学会更好地控制情绪。

最后，在日常生活中，你要多留意老公情绪变化的迹象。当发现他情绪不太好时，提前采取一些安抚措施，避免矛盾升级引发激烈争吵。同时，在争吵发生时，你也要保持冷静，不要用更激烈的言辞去刺激他，防止他情绪进一步失控。

网友评论一：

妹子，你老公这情况看着确实吓人，但应该不是精神分裂。感觉就是情绪管理太差了，一生气就上头。你得跟他好好谈谈，让他知道这种行为对你伤害多大。教他一些控制情绪的办法，要是他真在乎你，肯定会努力改的。而且你自己也要注意，吵架的时候别太激他，先把他情绪稳住。等他慢慢学会控制情绪，应该就不会这样了。要是实在不行，就像导师说的，带他去看看心理咨询师，专业的人肯定有办法。

网友评论二：

我觉得你老公可能压力太大了，一吵架就崩溃。虽然事后道歉，但这种极端行为还是得重视。你可以平时多关心关心他，看他是不是工作或者生活上有啥烦心事。两个人一起面对，说不定能减轻他的压力。另外，你也别光自己担着这事儿，跟家里长辈说说，让他们也劝劝你老公，说不定能有点用。别轻易觉得他是精神分裂，先从生活中找找原因，帮他一起解决问题。

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更新时间：2025/8/4 18:37:42