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标题 最近老公对我各种不满意怎么办
类别 情感咨询
内容

我和老公结婚都快30年了，以前我们感情一直特别好。可这几个月不知道咋的，他对我是百般挑剔。一会儿说我性格不好，一会儿又说我没教养、没素质，还嫌我修养不够，不学女儿经。我真的是觉得特别无语。我这辈子都奉献给学前教育事业了，现在好不容易退休了，本想着能好好享受生活，结果呢，我们经常吵架，这对我来说简直就是精神折磨。我特别困惑，他为什么突然变成这样呀？

导师分析：

从你老公的角度来看，他突然对你百般挑剔，可能是自身生活状态变化导致心理失衡。退休后，生活节奏改变，他或许还没适应，内心产生焦虑，进而通过挑剔你来发泄情绪。也可能是他在某些方面遇到了挫折，比如健康问题、社交困扰等，却无法正确表达，只能将不满转嫁到你身上。从你们关系角度，长期婚姻生活可能让他忽略了对你的尊重，潜意识里觉得可以随意指责。而你，一直以为婚姻稳定，突遭此变，毫无心理准备，感到困惑、痛苦与无奈。

导师建议：

首先，找个双方都心平气和的时候，和老公深入交谈。表达你对他突然转变态度的感受，告诉他这些话对你造成了很大伤害，同时询问他最近是否遇到什么烦心事。倾听他的想法，给他倾诉的机会，也许能发现他行为背后的真正原因。若他是因退休不适应，可一起规划新的退休生活，如参加老年大学、旅游等，让他重新找到生活乐趣。要是他因其他问题受挫，鼓励他积极面对，共同解决。交流过程中，强调彼此尊重的重要性，希望他改变沟通方式。若交谈效果不佳，可寻求子女或朋友帮助，从中调解，改善你们的关系。

网友评论一：

结婚这么多年感情一直好，突然这样肯定有原因。你好好跟他聊聊，说不定是他退休后心情不好。找到原因就好解决了，别因为这点事影响这么多年的感情。

网友评论二：

感觉他可能是自己心里不痛快，拿你撒气。你别太往心里去，跟他心平气和谈谈。要是不行，让孩子劝劝他，一家人没啥解决不了的，相信你们能度过这个坎儿。
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更新时间：2025/8/4 5:55:43