刚谈的女友怎么挽回？感情，有时如同一场突如其来的狂风暴雨，让人措手不及。当女朋友的心慢慢避开，你是不是觉得手足无措，手足无措?
一、理性分析，找到问题的根源
1. 客观思考，不急躁
挽留的第一步，就是为了平静下来，好好反省一下两个人之间究竟出现了什么问题。记住，不知者无畏，不必一上来就各种各样纠缠不清、道歉、确保，这一只会让对方愈发抵触。给自己一点时间，也给她一点空间，让双方都冷静一下。
2. 全面分析，找问题
等双方平静下来以后，客观的分析一下你们之间分手原因。是三观不合，或是沟通不到位?是缺乏关注，或是神秘感消散?寻找问题的本质，才能事半功倍，为后续的挽留行为奠定基础。
二、提升自己，重构诱惑力
3. 改变现状，由内而外
需要挽回感情，首先改变现状。并不仅仅是表面上的变化，更为关键的是内在提高。你能开始健身，营造一个更好的身型;也可以多念书、看电视剧，提高自己的人文素养和审美品味。总而言之，要让自己变得更加出色，更有竞争力。
4. 展现成效，不知不觉
当你有了一些更改以后，先不要着急在他面前显摆。反而是通过朋友圈、共同好友等途径，让其不知不觉看见你的转变。例如，发一张健身旁的相片，或是共享一篇有深度的文章。那样，她会在心里默念让你大大加分，对你的好感也会慢慢回暖。
三、取得联系，逐渐恢复关联
5. 保持联系，但不纠结
在冷却期和提升自己期之后，你能开始着手和她保持联系了。但记住，一定要适当，不必不依不饶。能是一些暖心的问候，或是分享一些有趣的小事。让其感受到你的出现，但又不会倍感压力。
6. 探寻共鸣点，创建情感连接
在保持联系的过程当中，探寻共鸣点是很重要的。能是她喜欢看的电影、歌曲，或者你们也去过的地方一个地方。通过这个共鸣点，大家可以构建起情感连接，让对方的心慢慢接近。
四、真心实意道歉，表达内心想法
7. 选择适合的机会，真心实意道歉
如果你觉得关联有所缓和时，能够选择一个合适的机会，向其真心诚意道歉。记住，道歉并不是为了逃避责任，反而是承认自己的错误，并表达你想改变决心。让其看见你的诚心和勇气，她才会想要给你一个机会。
8. 表达内心想法，不掩盖
刚谈的女友怎么挽回？在道歉的前提下，也要敢于地表达自己内心体会。跟她说您有多么的在意她，多么的爱惜这份感情。不必掩饰自己情绪，真心诚意坦露你的心声。那样，她才能感受到你诚挚和真情。
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