如何pua一个女生
pua的五个阶段：建立吸引。这一步是五步陷阱法中的第一步，也叫“好奇陷阱”。
在选定目标、确定人设之后，PUA男的第二步就要布一个“好奇陷阱”。 比如，他们会故意打扮得特别潮，让人眼前一亮；或者找女生搭讪要微信之后，又不主动找对方聊天，让女生忍不住关注、好奇这是个什么样的男人。
pua背后的操作方法1 情绪操纵 人是有感情的动物，情绪操纵是PUA的基础。心理学把情绪分为正面情绪和负面情绪，这两种情绪都能够控制别人。
泡妞技巧:一次约会就能带走的方法!
1、这个时候女生是有情绪的，但更重要的是，你说话的语气和表情姿势。这在女生的心理会留下很重要的一种感觉，当然你是需要很认真的去做，前提是不要笑场，这样的效果就会更好。
2、例如，喜欢什么口味的食物、喜欢什么电影、读什么书、做什么运动等，下次约会的时候在那个地方投票比较好， 可以事先准备几个话题，让座位冷静下来。
3、第一种方式告诉她有一个餐厅，那里西式装修，有牛排馅饼，气氛很浪漫； 第二种方式，只告诉她有一个气氛很浪漫的餐厅，她问你什么样子，你说去了就知道了，绝对不会让你失望。 显然第二种方式能够激发想象，更有吸引力！ (6)坚持到底。
4、②学会倾听，让女生吐露心声，才是泡妞的真正高手。首先，这能让女生觉得你足够尊重她，其次，这能显示你的绅士风度。 约会期间的行为举止 ①当两个人第一次约会时，他们会非常注意对方的行为。
5、第一次跟女生约会的技巧步：信息交换 一般约会前半个小时，除了自己准备的一些有趣的段子之外，你要夹杂一些基本的信息交换，让彼此有一些了解。例如：工作，家庭，家乡，年纪等等。虽然都是都是照本宣科，但是很重要。
如何应对pua?
表现更加冷静 无论是你有什么好事或者很不好的事情，pua男们表现得冷静得让人不可思议，甚至可以说是有点冷漠。相较于最初的种种关心，贴切和问候，如今仿佛是和一个陌生人在相处一般。
与交际圈建立沟通 一般pua男或者pua女会让自己的操控者断绝于别人的联络，让被pua的人只听从自己，从而达到在精神上控制的目的。
认同“职场PUA”。“职场PUA”常见的情况是，对方越反抗，打压的越严重，所以，想要翻身，第一步，认怂！这个认怂是很重要的一种战略。
PUA：精神摧残。在遭受PUA时，不要盲目陷入自己的自我怀疑世界，勇敢说“不‘’。做自己的光 每天自我表扬我很棒”我很优秀。虽然我们都是宇宙的一粒尘埃，但自己要相信自己会是宇宙的一束光。
职场PUA：当平等尊重的前提崩塌 PUA本质上是精神操控，通过让被操控者产生确定的自我怀疑，直到完全失去自我，以附庸于操控者，最终达成操控者自身的种种目的。
如何应对职场pua?
与同事进行交流 职场上，与同事交流是非常重要的，可以扩展自己的人脉和信任圈。同时，与同事交流也可以有效地杜绝职场PUA的可能，因为同事们可能会提醒你某些人的真实想法，告诉你如何应对。
总之职场PUA流毒祸患无穷，要么反抗，要么远离，要视自己情况做出正确的选择。应对职场PUA首先 要敢于面对，决不能忍气吞声。哪里有压迫哪里就有反抗，以自己的实力，击败对手。卧薪尝胆，联合受害者的同事，改变处境、改变风气。
保持冷静 遇到职场上的Pua，不要过于激动或者恼怒，要保持冷静。一些Pua的技巧主要是通过刺激你的情绪来达到自己的目的。如果你激动过度，他们可能会趁机得逞。所以，一定要保持冷静，不要被他们的言语所影响。
现在大部分职场人都承受着不同程度的压力。一定要学会排解压力，否则日积月累，最后让自己不堪重负。多与朋友沟通，释放掉一些压力，还可以从不同视角了解事情，也许就可以让你提前发现职场PUA的存在，让你快速的去应对。
理性判断，职场PUA一般是通过打击，使你严重的缺乏自信心。所以需要我们重新拾起自信，在工作上出现的问题有则改之无则加勉，时刻保持着一个理性的状态。
学会自我分析和评判，肯定自己 职场里，最常见的PUA就是否定你的工作能力，打击你的自信，让你在职场里唯唯诺诺，抬不起头，整天患得患失，担惊受怕。遇到这种情况，首先要做的就是拿回评判权，学会自我分析和评判。
怎么pua男朋友?
1、第二招：享受你的婚恋价值通过最初的阶段后，女性往往会以试试的借口，享受你婚恋价值带来的好处，比如日常接送、买单、送零食奶茶。
2、你好，你男朋友是一个很有自尊心的人，你不要总是去打击他，你要学会夸奖他，他会很开心的。
3、隔离可能会在很长一段时间内离散且渐进地发生，直到你发现自己与家人朋友断开联结，且失去他们的支持时才意识到。例子：你明知道和他们一起出去我会不自在，我不敢相信你选择他们而不是我。
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