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标题 我喝酒断片砸了男友头他不理我，这情况该怎么办
类别 情感咨询
内容

我是一名女性，昨天喝酒喝到断片，不知出于什么缘由，竟拿起玻璃杯砸了男朋友的头。等早上他看到我，二话不说直接转身就走。我询问他，他也什么都不愿讲，还表现得特别凶。与此同时，我的手也破了。我和他似乎本就不属于一个世界，他有他的想法，我有我的观念，以前就老是因为观念不同而吵架。甚至，之前在他妈妈的干预下，我们离婚了。自那以后，我开始严重酗酒，以前喝酒不会耍酒疯，可离婚后，即便没错，只要一喝酒就会发点疯。如今发生砸男友头这事，我真的不知道该怎么办才好。

导师分析：

从你描述的情况来看，情感问题的产生有着多方面原因。首先，你和男友存在观念差异，这是导致之前频繁吵架的根源。不同的成长环境、教育背景等会使人形成不同的思维方式和价值观，当这些差异在相处中碰撞，矛盾便容易滋生。而他妈妈的介入，成为你们离婚的直接导火索，这背后或许涉及家庭关系处理不当等问题。离婚后，你陷入严重酗酒的状态，说明你未能妥善处理离婚带来的创伤，酗酒成了你逃避痛苦的方式，进而导致酒后情绪失控，出现酒疯行为。

从你男友的心态来说，被砸头这件事对他冲击很大，早上看到你转身就走且态度凶，是他在受伤后的应激反应，他可能既愤怒又心寒。而你这边，内心可能充满后悔、无助以及对未来关系走向的迷茫。长期的观念冲突和离婚创伤，让你在这段关系里既渴望修复，又不知如何是好。这种复杂的心态，使得你们当下的关系陷入僵局。

导师建议：

面对目前的状况，首先你要重视酗酒问题。酗酒不仅伤害自己的身体，还会加剧情绪问题，影响人际关系。可以尝试寻求专业帮助，比如参加戒酒互助小组，或者咨询心理医生，从根源上解决酗酒问题，让自己恢复理智和健康的情绪状态。

对于和男友的关系，等双方情绪都冷静下来后，找个合适的时机，心平气和地和他沟通。真诚地向他道歉，表达你对砸他头这件事的后悔和自责。同时，也坦诚地说出你内心的痛苦和困惑，包括之前离婚对你造成的伤害，以及你们观念差异带给你的困扰。在沟通时，注意倾听他的想法和感受，给他表达的机会，尝试理解他的立场。

此外，对于观念差异，要明白改变对方并不容易，重要的是寻找双方都能接受的平衡点。可以一起讨论遇到分歧时的解决办法，比如求同存异，尊重彼此的选择，在一些非原则问题上互相妥协。通过这些方式，逐步修复你们之间的关系。

网友评论一：

我觉得你首先得控制自己喝酒的行为呀，酗酒真的太伤身体了，而且酒后发疯不仅伤害别人，也会让自己形象受损。这次砸男友头就是个很严重的例子，你男朋友肯定被吓坏了。他转身走和态度凶，也是人之常情。你得先解决酗酒这个问题，才能更好地处理你们之间的关系。至于观念差异，两个人在一起就是要慢慢磨合的，多站在对方角度想想，别总执着于自己的想法。你可以找个机会和他好好聊聊，别一上来就说以前的事，先诚恳道歉，说不定他能感受到你的诚意，给你们的关系一个转机呢。

网友评论二：

感觉你这离婚的阴影还挺深的，酗酒发疯可能也是因为心里憋了太多苦水。但拿男友撒气可不是个好办法呀。他被砸了头，现在估计心里也不好受。你呢，要先把自己的情绪整理好，不能总这么情绪化。对于你们观念不同老吵架这事儿，既然之前因为这个离婚了，现在就得更谨慎对待。沟通的时候别光说自己的想法，多听听他怎么想，也许能发现新的解决思路。而且，在他态度还不好的时候，别着急逼问，给他点时间和空间，等他愿意谈了，再好好解决问题，这样说不定更有效。

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更新时间：2025/8/10 4:14:32