婚姻生活是人生的非常重要的一部分，它不仅关系到本人幸福，也关系到家庭的和谐。婚姻里的放纵自己是一种常见的状况，它会让人感到疲倦、乏力、恐惧和失望。怎么做婚姻才会幸福那样，婚姻里放纵自己的特征有哪些？为什么会有这种情况？用什么方法可以帮助人们防止放纵自己？
一、婚姻里放纵自己表现
1.忽略自己的要求和体会
在婚姻生活中，彼此必须彼此尊重对方的需求和体会。如果一个人只考虑对方的需求和体会，而忽略了自己的要求和体会，就会造成放纵自己。这种情况在女生中非常比较常见，他们往往会为了家人的需求而放弃了自己的事业发展个人爱好。
2.害怕表达观点和建议
在婚姻生活中，有时夫妻两人有着不同的创意想法建议。如果一个人害怕表达观点和建议，而是遵从另一半的确定，就会造成放纵自己。这种情况在男性中非常比较常见，他们往往会为了满足另一半的建议而放弃了自己的观点和建议。
3.过多放弃自己的权益与时间
在婚姻生活中，有时夫妻两人会需要相互之间支持和鼓励。可是，如果一个人过多放弃自己的权益与时间，而忽视了你的个人要求与生活，就会造成放纵自己。这种情况在有小孩夫妇中非常比较常见，他们往往会为了孩子需求而放弃了自己的日常生活。
二、为什么会有放纵自己的现象？
1.社会思想产生的影响
在传统观念中，婚姻就是以男性为核心的。怎么做婚姻才会幸福因而，女士在婚姻生活中通常要放弃自己的事业发展个人爱好，为家庭和孩子多付出。这个观念产生的影响促使女人更非常容易放纵自己。
2.夫妻间的失调
在婚姻关系中，如果一方过于强势或者过于柔弱，就会造成失调。假如强硬的一方忽略了另一半的要求和体会，就会使另一半觉得失望和无法。假如懦弱的一方害怕表达观点和建议，就会使自己感到无助和不安。
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