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标题 一周宝宝辅食食谱 精选7天营养搭配推荐
类别 育儿百科
内容

第一天

早餐:新鲜水果泥 (例如香蕉、苹果、梨等)

午餐:胡萝卜米饭粥 嫩豆腐丝 菠菜(蒸熟后捣碎)

下午茶:鳗鱼蒸蛋羹

晚餐:鸡蓉粥 鳕鱼丝

第二天

早餐:蒸土豆泥 蔬菜汤 (适用于9个月以上的宝宝)

午餐:蒸柠檬蒸鲈鱼 混合青豆 西红柿(适用于8个月以上的宝宝)

下午茶:苹果派 酸奶(可切成小块,适用于10个月以上的宝宝)

晚餐:橙汁鸡蛋花汤 土豆 青椒(适用于11个月以上的宝宝)

第三天

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第四天

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第五天

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第六天

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第七天

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以上是一周宝宝的辅食食谱,每日的食物搭配旨在提供全面的营养,帮助宝宝健康成长。请注意根据宝宝的年龄、口味和消化能力适当调整食谱。谢谢您的阅读,希望这份食谱能对您有所帮助。

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更新时间:2025/8/4 22:31:05