被动注意passive attention

使生物反馈放松训练获得成功的要领之 一。用肌电反馈仪训练肌肉放松、用皮温反馈仪使指温升高、用脑电反馈仪进行α波和θ波训练，均可使人的心身达到松弛状态。但是要使这些训练见效，必须采取被动注意的态度。这种注意形式与清醒时用意志努力解决某一问题的态度不同，前者类似于入睡前的状态，脑子似乎一片空白，没有任何思考活动，意识恍恍惚惚，随意飘浮，只有其边缘尚注意着反馈信号。生物反馈训练之初，患者有强烈的治愈动机，往往作很大的主观努力，希望迅速见效。由于这种主观意志的努力也是一种紧张，反馈仪反而发出警报信号，患者会因此丧失训练信心。训练者除了向患者描述被动注意状态的特点， 同时利用反馈仪让病人领悟这种状态，这是使放松训练获得成功的关键。