我结婚已经12年了，其实很早我就意识到我们夫妻不太合适。在思想观念上，我们就像两条平行线，很难交汇。为人处世方面，也完全不在同一条线上。但孩子渐渐长大，这么多年也没遇到什么大的危机，日子就这么过到了现在。
然而，这12年里，伤心的时刻远远多于快乐的时光，我对这段婚姻越来越没信心，过得特别累。每次和老公吵架，他总是一口咬定是我没事找事，不管我哭得多么伤心，他都没有丝毫心疼。这么多年，在他眼里我好像就没对过。他除了工作，家里的事情一概不管。有时候我甚至觉得，我在他心里还比不上他的一个网友。
以前感觉还勉强能过，可最近不知怎么，我的心情糟糕透顶。我很确定他外面没有别的人，可我们俩一天都说不了10句话，也就吃饭的时候说上两句，其他时间都是各忙各的。就算两个人都在家，也是他玩他的游戏，我玩我的手机。甚至在性生活方面，一个月也没几次。我总觉得这样的婚姻状态太不正常了，心里特别不舒服。
有时候我想和他沟通，可话还没说出口，就能猜到他肯定又会说我没事找事。我也知道自己偷偷哭根本解决不了问题，但我实在不知道该怎么办，心里压抑得难受。我只是单纯地希望他能多关注我一点，多体谅一下我的感受。12年的婚姻，我真的很害怕有一天会走到离婚那一步，因为我不想让孩子生活在单亲家庭里。
导师分析：
从原因来看，首先，夫妻双方思想和为人处世方式的差异，在长期的婚姻生活中逐渐积累矛盾。不同的成长背景、教育程度等因素导致两人看问题的角度和处理事情的方法不同，而双方可能都坚持自己的方式，不愿妥协，使得矛盾难以调和。
其次，在沟通方面，丈夫总是将问题归咎于妻子，拒绝沟通，这使得妻子的情感需求长期得不到满足。妻子在多次尝试沟通无果后，会感到无助和绝望，进一步加剧了内心的痛苦。同时，丈夫过度专注工作，对家庭事务不管不顾，忽视了妻子在家庭中的付出和情感需求，让妻子觉得自己不被重视。
再者，夫妻间交流过少，性生活不和谐，这些都是婚姻关系出现问题的表现。交流少会导致彼此越来越陌生，情感逐渐疏远；而性生活不和谐又会影响夫妻间的亲密感，形成恶性循环。
从妻子心态来讲，她渴望改变现状，希望丈夫能关注自己、体谅自己，但多次尝试失败后，对婚姻失去信心，陷入压抑和痛苦之中。她害怕离婚给孩子带来伤害，所以在维持婚姻和改变现状之间挣扎，这种矛盾心理让她更加煎熬。
导师建议：
首先，尝试换一种沟通方式。不要在产生矛盾或者情绪激动的时候沟通，选择一个双方都比较放松、心情平和的时机，比如在周末一起散步或者晚餐后。沟通时，不要一开始就指责对方，而是从自身感受出发，比如“老公，我最近感觉我们之间的距离越来越远，我心里很难过，我希望我们能好好聊聊”。认真倾听丈夫的想法，也表达自己对婚姻的期望和需求。
其次，在生活中增加共同活动。可以一起制定家庭计划，比如周末一起去看电影、爬山，或者一起参与孩子的活动，通过共同经历来增进彼此的了解和感情。在活动过程中，创造轻松愉快的氛围，加强交流。
再者，针对丈夫只专注工作的问题，可以和他一起讨论家庭责任的分配。列出家庭需要做的事情，根据双方的时间和能力进行合理分工，让他意识到家庭需要他的参与。
如果沟通后丈夫仍然不愿意改变，那么可以寻求专业婚姻咨询师的帮助。婚姻咨询师能够从专业角度分析夫妻关系存在的问题，并给出针对性的解决方案。同时，妻子也要关注自己的身心健康，不要因为婚姻问题过度压抑自己，可以通过培养兴趣爱好、参加社交活动等方式来转移注意力，调整心态。即使最终婚姻无法挽回，也要以积极的心态面对，引导孩子正确看待父母的关系，将对孩子的伤害降到最低。
网友评论一：
妹子，我特别理解你现在的心情。12年的婚姻不容易，可一直这么压抑也不是事儿。你换个方式跟你老公沟通试试，说不定能行。一起多参加点活动，增进感情。要是他还是老样子，就找专业人士帮忙，千万别自己一个人扛着。孩子的事别太担心，只要你好好引导，就算单亲家庭也能健康成长。
网友评论二：
我能感觉到你在这段婚姻里的委屈。你先别急，沟通是关键。选个好时候，心平气和地跟他说，说不定他根本没意识到你这么难受。家庭分工也得明确，让他知道他得顾家。要是实在不行，就寻求外界帮助。别光想着孩子，你自己的幸福也很重要呀，别把自己憋出病来。
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