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标题 我爱上已婚男人他也爱我，可我不知这啥心态咋办
类别 情感故事
内容

我是一名女性，在感情上陷入了困惑。我爱上了一个已婚男人，他也表明对我有爱意。但我心里清楚，实际上他更爱他的妻子。我从没想过要让他离婚，也坚决不会去破坏他的家庭。奇怪的是，我在这段感情里竟没有丝毫负罪感。更特别的是，他老婆对他似乎不太上心，很多时候我对他的关心和管束甚至超过了他老婆。我很迷茫，不明白自己为何会有这样的心态，也不知道在这种情况下，我到底该怎么做才好，所以想寻求大家的帮助。

导师分析：

首先，你爱上已婚男人且没有负罪感，可能源于你对这份“爱”的自我合理化。你强调不想破坏他家庭，在心理上给自己设定了一个看似“合理”的界限，从而减轻道德压力。从他的角度看，他在享受妻子家庭温暖的同时，又接受你的爱意，可能存在贪婪心理，既不想失去家庭，又贪恋这份新感情。而他老婆不管他，或许有多种原因，可能是对婚姻状态习以为常，也可能是有自己的生活重心。你管他比他老婆多，一方面反映出你对他投入了较多情感，想通过关心来加深彼此联系；另一方面，也可能是他老婆的不管，让你有了更多空间去介入。但这种三角关系是不稳定且复杂的。从社会道德层面，这种感情不被认可，而从你自身角度，长期处于这样的状态，可能会在未来遭受更多的情感伤害，因为这段感情没有坚实的基础。

导师建议：

第一步，你需要先冷静下来，客观审视这段感情。明确意识到这种感情虽然当下看似美好，但长远来看充满隐患。尝试切断与他过多的情感联系，减少对他生活的介入。可以多参加社交活动，拓展自己的社交圈，认识更多单身且合适的异性，转移自己的情感注意力。

对于他的态度，要明确告知他，你决定结束这种暧昧关系，让他回归自己的家庭。不要给对方模棱两可的信号，避免再次陷入情感纠葛。

同时，反思自己为何会陷入这样一段感情。是生活中缺乏关爱，还是对爱情有不切实际的幻想。通过反思，提升自我认知，让自己在未来面对感情时更加理智。当你遇到新的感情机会时，学会正确处理，以健康的方式去经营一段感情，而不是陷入复杂的三角关系中。要相信，属于你的真正美好爱情，会在正确的时间和地点出现。

网友评论一：

我觉得你这种情况挺危险的。虽然你现在说没想破坏他家庭，也没负罪感，但感情这东西很容易失控。说不定哪天你就会想要更多，到时候就可能会陷入更深的困境。而且他既然更爱他老婆，还和你不清不楚，说明他本身也不是个能坚守原则的人。你管他比他老婆多，这看似是关心，其实是在越界。你应该赶紧放手，去找属于自己的幸福。不要在这种没有结果的感情里浪费时间，最后受伤的只会是你自己。趁着现在还能及时止损，果断离开吧，重新开始，去寻找那个真正能和你携手一生的人。

网友评论二：

我能理解你可能在这段感情里投入了真心，而且他老婆不管他，你关心他似乎也顺理成章。但从大方向看，你这感情从一开始就错了。他已婚这个事实无法改变，即便他说爱你，可他的爱能给你什么未来呢？你没有负罪感，也许是因为你把自己放在了一个看似无辜的位置。但不管怎样，这种关系还是不被社会认可的。你可以试着站在他老婆的角度想想，如果她知道自己老公和你这样，会有多难过。所以，为了自己的名声，也为了自己以后的幸福，还是早点了断吧，别让这份错误的感情越陷越深。

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更新时间：2025/8/5 4:41:24