在一段感情中，常常会出现感情到了冷淡期的现象，此刻应该怎么办？感情不和怎么办？下边从多个角度分析一下。
感情到了冷淡期该怎么办
一、找到存在的问题
首先找到存在的问题。感情到了冷淡期，有可能是因为双方很忙，没时间共处；也有可能是因为双方之间的沟通出了问题，不再像以前那样以诚相待；还有可能是因为彼此在很多方面有所差异，没有得到很好的融洽。仅有找到存在的问题，能够针对性地处理问题。
二、多沟通
在感情到了冷淡期时，一定要多沟通。双方要以诚相待，说出自己的观点和内心感受。唯有如此，才会让对方掌握自己的要求，而且能够更好地融洽双方之间的关联。假如两个人之间的沟通出了问题，一定要及时找到沟通的问题所在，而且积极地去处理。
三、复建感情
在感情到了冷淡期时，要复建感情。能够一起做一些有趣的事，提升彼此之间之间的沟通。能够一起去旅游，一起去看电影，一起去吃饭。这样才能让相互之间的感情更加亲密，还可以让两个人之间的关联更稳定。
四、改变自己
在感情到了冷淡期时，有时候也会必须改变自己。假如两个人之间的难题是因为自己的缘故，那就要审视自己个人行为，改变自己的处理方式。唯有如此，才能让你变得更加成熟，也可以更好的解决感情难题。
感情不和怎么办，总而言之，在感情到了冷淡期时，一定要找到存在的问题，而且积极地去处理问题。需多沟通，复建感情，而且改变自己。唯有如此，才可以让感情摆脱冷淡期，变得更加美好。
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