标题 |
发现老公和别人聊天怎么办?怎么治老公和别人聊天 |
类别 |
经营婚姻-情感专区 |
内容 |
老公喜爱和别人聊天,你也许会很担心他会跟别人作出对不起你的事情,但是你又不知怎样去阻拦他的这种做法以及怎么防止他精神出轨,这会让你感到很烦躁。那怎么治老公和别人聊天?老公精神出轨处理的最佳方法有哪些? 一、怎么治老公和别人聊天  1.分散你老公的注意力 假如你的老公常常喜爱和别人聊天,你想改变他的这种做法,你可以分散你老公的注意力。当你看到他决定聊天时,你可以喊他帮你去做一些家务事,或者你拉上他一起去与你打球、散步、逛街等,让他没有时间和别人聊天。 600-婚恋情感 2.与你老公开展情感沟通 你老公对你可能没有什么话讲,但却跟别人聊得如火如荼,这会让你很气愤。你可以选一个合适的时机,与你老公开展情感沟通。你要把他的行为对你所造成的难过、伤心、愤怒等感受,让他知道。你可以和他谈谈你对他、对你们的婚姻的相关想法。你也可以让他说说对你、对你们的家庭的相关观点。随后,2个人再一起探讨你们之间的难题、大家对未来一些规划。 3.以适当的方法提升你老公的危机感 你老公爱和别人交流,但却不爱和你交流,这让你很不安。你可以以适当的方法提升你老公的危机感,让他也体会一下你的感受。比如,你也可以在他跟前和其它异性聊聊天,当他找你的时候,你就故意不理他,让他感受你曾经的不安。他在体会到危机后,可能就会意识到他对你的伤害。 此外,在婚姻中需要注意,和异性聊天并不一定代表精神出轨,可能只是你老公觉得跟对方有“闲聊欲”或者因为工作等其它方面的事情需要跟对方相处。如果你觉得对方已经是精神出轨的水平,那么怎么办呢? 二、老公精神出轨处理的最佳方法  1.保持理智,思考老公精神出轨的原因 假如你的老公精神出轨了,你内心一定会很愤怒、甚至处在崩溃的状态。这都是正常的,但愤怒之后,希望你保持理智,思考老公精神出轨的原因。 他被其他异性所吸引,是为追求新鲜感,还是因为你平时忽视了他的情感需求等。你要把原因找到,然后再思考解决问题的办法。 2.建立婚姻边界线 老公喜欢上了其他女人,你可以与你老公协商解决,随后共同建立婚姻边界线。在婚姻中,你有哪些原则和底线,你都要明确的告诉对方,如果对方触犯你的原则和底线,你一定不会随便原谅。同时,你也可以让对方谈谈他的婚姻原则和底线,只要适度,你肯定会遵循。当你们都清楚彼此的原则和底线后,你最好把这些婚姻边界线写出来或打出,每人留一份,防止你们以后忘掉。 3.与你老公好好进行交流 遇到一位精神出轨的老公,你可以与你老公好好进行交流。你要把他的出轨对你所造成的精神伤害对他说,你要让他知道你对他、对你们这个家的一些想法。你也可以让他谈谈对你、对你们的婚姻的一些看法。夫妻只有清楚彼此的真实想法,才能更好的解决问题。 4.提高你的信心  你老公在婚姻期内被其他女人所吸引,这可能是你对他的吸引力不够。如果你想提升对他的吸引度,你可以提高你的信心。 你可以去发现自己身上的优点、价值、能力等,随后多在你老公眼前展现它们,你也可以对发型、妆面、服饰等开展变化,你也可以去坚持锻炼身体,让你的身材越变越好。 5.提高你老公的家庭归属感 如果一个男人在家庭中感受不到温暖、爱、安全等,而另一个女人却给了他这种感觉,他也会很容易精神出轨。你要让你老公在家庭中有归属感。 |
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