所以莫名其妙的情绪低落是怎么回事?一般情况下人都是有情绪周期，青春过程中出现许多苦恼也很普遍。你猜疑是不是患上了抑郁症，而抑郁是长时间情绪低落，你不过是在这几天发生低落的状况，过几天就能逐渐恢复正常，并不必过于担心。
1.周期性情绪阻碍：
有些人有可能在特殊时节（一般是秋冬季）发生情绪低落，这被称为周期性情绪阻碍，与日照不够相关。
2.精神分裂：
该疾病属于一种漫性精神疾病类疾病，主要是由脑神经功能异常造成，患者会有情绪低落、错觉、思想混乱等不适。该疾病关键治疗方案为药物医治和心理社会支持疗法，患者能够执行医嘱服食异丙嗪、奋乃静等精神疾病药物进行治疗，并且也应该接受心理治疗、自我管理等心理社会支持疗法。
3.别的疾病：
阿尔茨海默病、高血压等疾病也会导致无缘无故情绪低落，患者还可能伴随记忆力下降、精力不集中、多喝、小便频繁、体重减轻等不适。可以通过全身体格检查、脑电图检查、尿糖试验等明确病因。
所以莫名其妙的情绪低落是怎么回事?如果是非疾病因素所导致的无缘无故情绪低落，根据适当休息、适量运动、缓解压力等方式一般能缓解。假如是疾病造成，应尽早到医院的医院心理科、肾内科等去治疗。
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