| 标题 |
异地恋情侣吵架怎么办 异地恋和对象吵架怎么办? |
| 类别 |
婚姻问题-吵架 |
| 内容 |
假设是对方的错,在你正确表达观点之后,他通常会意识到自己的错误,并主动道歉。异地恋情侣吵架怎么办? 1、首先调整情绪,然后解决问题  在情绪高涨的那一刻,很多人无法控制自己的脾气,忘记对方所有的善良,说出伤人的狠话,听不进对方说的话,导致每次分歧越来越深,无法从根本上解决问题。 这时可以深呼吸,洗脸,让对方先理智几分钟。 等到双方情绪稳定后,再去沟通,解决问题 2、有效沟通,表达感受和需求 当你理性的时候,想想这场争吵的原因和目的。理清你的需求,然后表达你的感受和想法。 公式:观察感受需要请求。 举例来说:因为他一直没有回复你的消息,也没有告诉你为什么吵架。 观察:“我今天在不同的时间段给你发信息,你没有回复。” 感觉:“我胡思乱想了很久,还以为你在和别人玩,我很不高兴。”  需要:“异地恋本来就没有安全感,我只是想知道你在做什么。 要求:“我希望下次你不要长时间不理我,你可以早点告诉我。” 3、错误的一方主动道歉 如果是对方的错,在你正确表达自己的观点后,他通常会意识到自己的错误并主动道歉;这个时候,如果对方真诚,就要懂得给他一个台阶。如果是你的错或者两者都有错,不要总是逃避问题,而是大方地道歉。 公式:真诚道歉犯错的原因给他补偿。 比如:“对不起,宝贝,我不应该对你发脾气,也不应该责怪你。最近心情不好,压力很大。不要生宝宝的气。奖励你100。” 4、可可爱的道歉方式 【女生专用】[女生专用]  1、宝贝,你简直就是这样,生气的时候都这么帅!让我亲两口。 2、宝贝,你看你的气,嘴巴都做好了,来我给你润唇(猛亲) 【男生专用】[男生专用] 1、下楼吧,外卖到了,我知道你现在很生气,我请你吃好吃的,你边吃边视频骂我。 2、吵架累了吗?我会给你一些水果,你记得开门去拿。 5、夫妇吵架是忌讳的 吵架很正常,有情绪也很正常。如果出了问题,你应该主动处理,异地恋情侣吵架怎么办?而不是在冷战中生闷气。不要直接关掉异地恋的争吵,黑掉删除。如果你能通过视频解释,就不要发冷文。有时候最好见面,一个拥抱就能解决所有问题。 |
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