在感情中遇到矛盾是很常见的。吵架的时候，我们经常忽略自己的情绪，什么都有可能发生。这个时候，有可能一方失控，打另一方耳光。现在我们来谈谈打男朋友耳光是不是很严重。打了男朋友耳光怎么挽回？
打男朋友耳光是不是很严重?
打人是一种非常严重的法律和道德行为，无论男女都不可取，这是一种原则性的错误。在家庭暴力新闻事件漫天飞舞的社会氛围中，在夫妻关系中，我们不仅要保护自己免受伤害，还要约束自己不伤害他人。
打了男朋友的耳光怎么挽回?
1、冷静思考原因
冲突是有原因的。打人行为是由一开始的概念冲突引起的。不要急着道歉，也不要为自己的暴力行为找理由，要求自己冷静下来。事情是如何一步一步发展成这一步的，原因是什么，可能是消磨擦，可能是长期的怨恨，可能是不可原谅的错误。
2、选择主动沟通的非暴力沟通方式。
在亲密关系中，我们可以参考非暴力沟通来解决问题，主要包括我们看到的事实，我们面对事物的感受，我们的需求是什么，我们接受对方的反馈，我们的要求和对方的要求。把事情一件一件讲清楚，让对方理解自己的感受和想法，同时理解对方的态度。如果是对方不可原谅的错误，也要说清楚，达成共识，共同决定感情的发展。
3、对于耳光事件作出承诺。
无论未来的关系如果发展为暴力行为需要我们非常真诚的道歉，可以增加自我惩罚，不要为他们的冲动行为找到理由，错误是错误的，严肃的协议和承诺感情不能混合暴力，这不仅是为了填补彼此，而且是为了保护自己，暴力行为不认真处理将合理化为彼此伤害的武器。
打了男朋友耳光怎么挽回？ 无论怎样打耳光都是不对的，需要我们吸取教训，在不伤害他人的情况下保护自己，对暴力行为说“不!”。
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