许多人一定经历过糟糕的关系。也许这是一段难以忍受的爱情，女孩子分手的几个阶段，也许是一段给你带来很多悲伤的婚姻;任何失败的关系都会使双方失败，并给对方带来一些伤害。
第一阶段：否认失恋的事实
具体表现： 当你分手时，你会陷入一种混乱的状态，分现实和梦想;你认为分手是一场梦，这不是真的;但现实给了你一记耳光，迫使你意识到自己的状态。
你不断地纠缠着你的前任，给对方发信息，妥协，讨好他，求他和你复合，希望他能再给你一次机会。
你看不到自己的卑微，看不到自己为了讨好他而放弃尊严的样子。
张爱玲说：
“喜欢一个人，会卑微到尘埃里，然后开花。”
这朵花，是你心中的花，不一定是你们两个相爱的花。
不断否认，不断纠缠，不断束缚自己的内心，给自己负面的暗示。
“我们没有分开。这不是真的。我非常爱他。这一定是一场梦”。
这让我想起了影视剧中的画面：
当男主和女主分开时，被分手的一方脸上的表情发生了变化：从错愕，到眼神迷茫，到愣住，再到紧张恐惧。
这种状态，是人失恋后的第一阶段。
第二阶段：愤怒和极端的爱
女孩子分手的几个阶段，在这个阶段，你终于意识到你们已经分手了。
过去的温柔、细腻、恩爱、幸福，爱情中的各种细节，都在你的脑海中闪现。
“因爱生恨”这个词，就是这个阶段最好的写照。
最初的爱情是多么的汹涌，分手后，你心中的仇恨也越来越深。
以前有一个咨询案例：
一位女读者与男友分手，因为与男友三观不合，实在无法继续，两人经常因为一点小事吵架。
分手时，女孩会把部分爱情资金还给男孩，在女孩看来，她这样处理并没有错。
不要欠对方的东西，既然已经分开了。
没想到，男孩非常生气，变得歇斯底里。
不断纠缠女孩，甚至言语羞辱，威胁女孩。
最后，女孩不得不向朋友求助，与男孩的父母谈判，最终妥善处理这段关系。
为什么分手后人容易?“因爱生恨”?
心理学中有一个概念，女生分手后的心理阶段叫做女生分手后的心理阶段“沉没成本效应”。
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