网站首页 情感咨询 情感美文 情感百科 情感生活 学习充电 旧版美文
标题 | 丈夫出轨同事被发现后直接要离婚,怎样走出老公出轨带来的阴影 |
类别 | 婚姻问题-情绪心情 |
内容 | 怎样走出老公出轨带来的阴影?小孙和丈夫结婚十年,有一儿一女,但是丈夫却因为疫情而出轨,丈夫经常在家工作。 然而,小孙发现,她丈夫的手机并没有一直离开她,即使去洗手间,她也不得不拿着手机。后来经过小孙的调查,她发现自己和同事出轨了。因为疫情,他们不能在一起,所以一直聊天,这是小孙知道的。 ![]() 小孙还认为,让他继续在孩子面前过上美好的生活,甚至用自己的生命威胁对方,但这些伎俩在对方眼中是不屑一顾的。如果你再折腾,我就要离婚。这是小孙丈夫的态度。 小孙也开始自责,是不是这么多年自己只关心工作,对丈夫的关注少了,是不是不懂浪漫,没有猜透丈夫的心思。 他把丈夫离婚的所有错误都归咎于自己。他整晚都睡不着,失眠,然后服用安眠药。这种反复打败了他的身体。他知道这种状态是错误的,但他无法摆脱泥潭。 具体怎么办? 第一,接受现实 怎样走出老公出轨带来的阴影?尽管我们不愿意承认,丈夫已经爱上了别人,他要和我们离婚,虽然我们还在为他找借口,说我们这么多年的感情。 他们几个月的感情怎么抵挡不住,而且我们还有孩子,这不公平我也不甘心。 但是这些话根本不起作用,我们不得不承认,丈夫已经出轨爱上了别的女人,他已经否定了我们过去的一切。 即使现在跪舔求对方回来低三下四,但结果往往不太好,反而会适得其反。要清楚地知道。 丈夫背叛了家庭,他要离开这个家庭,我们越接受这个现实,就越能清楚地了解现状,并尽快走出去。 第二,不再有期待 当我们接受现状,明白自己将面临什么样的困难时,我们就不会对未来抱有太大的期望,也不会去想有一天我们的丈夫是否会回到家里,过上好日子。 我们不再沉溺于重复的状态。有一段时间,我们觉得我们的丈夫想回到他的家庭,有一段时间,我们觉得他和第三者想过夜。这种状态使我们既沮丧又痛苦。 放下对丈夫的期望后,我们不再胡思乱想,而是开始做当下的事情,开始抬头向前看。 不要害怕,离婚也不要害怕,没有办法面对自己,放下冷漠的幻想和期望,无论他现在做什么,都不能打扰我们的情绪,我们应该有一个更好的心态,生活会慢慢上稳定的生活。 第三,了解婚姻中的问题 离婚后,很多妻子觉得自己做得不够好,对自己有一种评判的态度,觉得自己做错了什么,所以丈夫出轨,背叛了家庭。 即使在与丈夫离婚后,她也深深地陷入了这种悔恨之中。悔恨的情绪会吞噬她的心,使她内心极度痛苦,仿佛过去的努力和意图在那一刻被打破。 但我们需要了解的是,婚姻中真正的问题是什么,双方都有责任,他的责任是什么,丈夫不是完全错的,他作弊是错的。 怎样走出老公出轨带来的阴影?我们需要做的是对自己进行一定的修复,重的信心。 |
随便看 |
|
依恋情感网是专业的婚姻咨询、情感专家,为挽救婚姻修复关系、挽回爱情、分离小三、婚外情、出轨、离婚、分手、家暴、情感咨询等问题提供情感心理指导,帮助您分析解决情感难题。