| 内容 | 怎样走出老公出轨带来的阴影?小孙和丈夫结婚十年,有一儿一女,但是丈夫却因为疫情而出轨,丈夫经常在家工作。
 
 然而,小孙发现,她丈夫的手机并没有一直离开她,即使去洗手间,她也不得不拿着手机。后来经过小孙的调查,她发现自己和同事出轨了。因为疫情,他们不能在一起,所以一直聊天,这是小孙知道的。
 
 
  但摊牌后,小孙并没有等到丈夫的道歉和忏悔,而是对方坚定地说要离婚。 
 小孙还认为,让他继续在孩子面前过上美好的生活,甚至用自己的生命威胁对方,但这些伎俩在对方眼中是不屑一顾的。如果你再折腾,我就要离婚。这是小孙丈夫的态度。
 
 小孙也开始自责,是不是这么多年自己只关心工作,对丈夫的关注少了,是不是不懂浪漫,没有猜透丈夫的心思。
 
 他把丈夫离婚的所有错误都归咎于自己。他整晚都睡不着,失眠,然后服用安眠药。这种反复打败了他的身体。他知道这种状态是错误的,但他无法摆脱泥潭。
 
 具体怎么办?
 
 第一,接受现实
 
 怎样走出老公出轨带来的阴影?尽管我们不愿意承认,丈夫已经爱上了别人,他要和我们离婚,虽然我们还在为他找借口,说我们这么多年的感情。
 
 他们几个月的感情怎么抵挡不住,而且我们还有孩子,这不公平我也不甘心。
 
 但是这些话根本不起作用,我们不得不承认,丈夫已经出轨爱上了别的女人,他已经否定了我们过去的一切。
 
 即使现在跪舔求对方回来低三下四,但结果往往不太好,反而会适得其反。要清楚地知道。
 
 丈夫背叛了家庭,他要离开这个家庭,我们越接受这个现实,就越能清楚地了解现状,并尽快走出去。
 
 第二,不再有期待
 
 当我们接受现状,明白自己将面临什么样的困难时,我们就不会对未来抱有太大的期望,也不会去想有一天我们的丈夫是否会回到家里,过上好日子。
 
 我们不再沉溺于重复的状态。有一段时间,我们觉得我们的丈夫想回到他的家庭,有一段时间,我们觉得他和第三者想过夜。这种状态使我们既沮丧又痛苦。
 
 放下对丈夫的期望后,我们不再胡思乱想,而是开始做当下的事情,开始抬头向前看。
 
 不要害怕,离婚也不要害怕,没有办法面对自己,放下冷漠的幻想和期望,无论他现在做什么,都不能打扰我们的情绪,我们应该有一个更好的心态,生活会慢慢上稳定的生活。
 
 第三,了解婚姻中的问题
 
 离婚后,很多妻子觉得自己做得不够好,对自己有一种评判的态度,觉得自己做错了什么,所以丈夫出轨,背叛了家庭。
 
 即使在与丈夫离婚后,她也深深地陷入了这种悔恨之中。悔恨的情绪会吞噬她的心,使她内心极度痛苦,仿佛过去的努力和意图在那一刻被打破。
 
 但我们需要了解的是,婚姻中真正的问题是什么,双方都有责任,他的责任是什么,丈夫不是完全错的,他作弊是错的。
 
 怎样走出老公出轨带来的阴影?我们需要做的是对自己进行一定的修复,重的信心。
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