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分手了心里难受怎么缓解?如果我分手了怎么办?今天的文章将解释分手后的两个选择及其背后的基本逻辑,这样无论你选择哪个选项,最终的结果都能尽可能地最大化你的利益。只要你能仔细阅读,你就不会因为分手而感到困惑和痛苦。 分手后,我们常常面临两个选择,要么复合,要么完全分开。 让我们先谈谈化合物。分手后,你想重归于好的原因是分手给你带来了巨大的失落感。这种失落感会让你特别痛苦,所以你开始怀念在一起的感觉,想要迅速摆脱痛苦。 最有效的方法是什么?就是复合,就是回到一起的感觉。然后你开始妥协,以便重归于好,摆脱痛苦。但是你们分手的原因真的解决了吗?概率不高。 这也是为什么绝大多数复合到最后还是分手的原因。 在这种情况下,我们需要有一个前提,那就是你是否有能力真正解决导致你们分手的矛盾。 分手了心里难受怎么缓解?换句话说,无论你是否有能力控制自己未来的感,如果你无法控制它们,即使它们符合未来,矛盾仍然会继续。这种止痛药的组合只会让你在未来更加痛苦。 因此,想要你们复合后感情更加甜蜜,你们必须有能力解决两个人之间的根本矛盾。 让我们谈谈完全分离。任何关系的结束都不是单方面的问题。两个人都会有这样或那样的问题。在这个时候,我们需要做的是反思和反省。我们在这段失败的关系中扮演了什么角色,我们自己的问题是什么?你能调整一下吗? 假如未来重新开始一段感情,面对同样的矛盾,我们该如何解决等等。 事实上,谈恋爱和人生经历是一样的,我们害怕的不是失败,而是记性不长,同样的坑不断地掉下来,那么这不是愚蠢,这是愚蠢的。 分手了心里难受怎么缓解?看到这一点,我相信你必须明白一个真理,那就是,我们分手后做出什么样的决定并不重要。重要的是我们如何使这个决定给我们带来好的结果。 |