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标题	什么方法能尽快修复夫妻感情 恢复夫妻感情的方法
类别	经营婚姻-情感专区
内容	夫妻关系有问题并不可怕，如果你掌握了恢复夫妻关系的方法，你仍然可以和解。什么方法能尽快修复夫妻感情？           一.列出对方的优点           一般来说，不和谐的夫妻往往只看到对方的缺点，所以他们看得越多，就越不愉快。事实上，对方不仅有缺点，而且没有优点。但是，如果夫妻之间的矛盾发展到他们认为配偶只有缺点而没有优点，那可能是因为双方都有消极的移情心理。此时，我们应该用发现优势的方法，即有意识地发现配偶的优势来解决问题。           美国心理学家有一个三周的计划，叫做改善夫妻关系，要求那些不和谐的夫妇在三周内每天找到一个优势，并告诉对方。前几天可能会觉得有点尴尬，但几天后就会很自然了。到第21天结束时，大多数夫妇发现列出彼此的优势并不难。当然，这种方法的目的是让不和谐的夫妇摆脱消极的同理心。只要他们能达到这个目的，时间可以是长是短。           二.换个角度看问题           心理学家的研究发现，大约有一半的夫妇感情褪色，只是因为他们有强烈的个性，他们不习惯相处得很尴尬。事实上，从另一个角度来看，我总是发现有很多事情不涉及是非和原则，所以不要把它们看得太严重。另一点是改变你的行为习惯。你能互相容忍吗？.相互理解和适应对方的个性。如果你不能要求对方，先改变自己，我相信大妻子之间的情感危机并不容易形成。           三.爱情公约           一对夫妇经常为一些小事争吵，后来丈夫觉得自己想订立以下公约：           1.夫妻之间的一切都要互相忍耐；           2.如果意见不同，想大声说话，先离开一会儿；           3.夫妻要以诚相待；           4.夫妻互相表达爱意；           5.如果一方不开心，另一方要想办法帮助对方忘记不开心的事情；           6.每天晚上睡觉前，夫妻要互相检查当天的事情，一起计划明天的事情。           果然，在他们这样做之后，这对夫妇的生活变得比以前更加和谐了。什么方法能尽快修复夫妻感情？特别是对脾气不耐烦不耐烦。.对于自尊心强的夫妻来说，爱情公约的制约作用更为明显。
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