标题 |
冷战后不联系你的男人不沟通怎么办 |
类别 |
经营婚姻-离婚边缘 |
内容 |
在婚姻中,如果遇到一个不承认、不面对、不解决问题的男人,会有多痛苦,这种感觉是很多女人都经历过的。例如,如果你觉得这段婚姻很有问题,因为你觉得对方对你越来越冷漠,你觉得一定发生了什么,他会对你有这样的变化,但当你去找他交流时,对方会告诉你:“没事啊,我觉得很好啊,我们没什么,你想多了。”冷战后不联系你的男人怎么办? 这时,有些女人真的觉得自己想得太多了,所以她过着正常的生活,但她会逐渐觉得对方对她越来越冷漠,离你越来越远。 你只能看睁睁地看着婚姻变得越来越糟。在这段婚姻中,女状态,你觉得你被困在盒子里,不能跳出来,然后不能突破,那么我们该怎么办呢? 1.不要陷入自我情绪 许多女性在被冷暴力时,心里开始有一种恐惧的声音:“他要不要离开我! 他现在做的是让自己安静下来,还是他已经计划离婚。”在这个时候,你会陷入被抛弃的恐慌。 在这种感觉的驱使下,你很容易陷入混乱,为了防止你害怕的部分发生,你会做很多事情。 例如,许多女性强迫对方:“你想和我离婚吗?”“你和别人在一起吗?”验证她的恐惧不会发生,甚至她可能会在半夜踢这个人,让他说清楚。 而这种方式,只会影响对方,甚至引导对方走向离婚的方向。不断加强冷壳的一些加速行为。 所以面对冷暴力,我们不能陷入自己的情绪。通常当你有自己的情绪时,无论你对对方说什么,做什么,都很容易从对方那里得到情感价值,让对方为你付出,而不是你去看对方,为对方付出。 你的情绪很容易增强对方对你的冷暴力,让我们自己的情绪冷静下来,你必须冷静下来,你有机会看到对方在想什么。 2.找出对方的需求 当然,很多人会说,我不知道他需要什么,因为他从不说。 然后想想,在你的婚姻生活中,你忽略了对方的一些感受吗?例如,当他特别请假参加孩子的父母会议时,你只关心他今天的旷工,比如他早起给你买早餐,但你认为这是理所当然的。 事实上,细心是一种能力。当他为家庭付出代价时,你可以用你的语言向对方表达你的观点和认可。 例如:他早上跑步顺便给你带早餐,你可以说“亲爱的,谢谢你给我带来早餐,醒来有早餐吃,睡好了也吃好了,真的很好。”这些都是打破他冷暴力的小切口。 让对方在你面前松一口气,慢慢回到让他更放松的状态,这也是让他回头靠近你的一种方式。 3.展示你的底线 当一个男人对你使用冷暴力时,有时他想用这种方式控制你。他认为你离不开他,迟早会妥协。如果你真的很快投降了,那就让男人不同意了。下次,他会故伎重演。 你会越来越失去自己,在这段关系中完全被动,当你退却时,你们之间的关系突然结束。 所以当你的男人对你使用冷暴力时,冷战后不联系你的男人,你需要坚定你的立场,展示你的底线,展示你的态度,你可以对他说:“如果你继续这样对我,我认为这段婚姻的存在毫无意义。”让他知道不要改变,也许是付出不可挽回的代价,你不怕失去这段关系。 |
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