发现自己出轨后，一方说要离婚，不想离婚怎么办？男人出轨有48%的机会。女人会选择原谅，不离婚继续生活，甚至救男人。女人出轨后，发现不离婚的概率在15%左右，选择原谅的概率几乎为零。那么发现婚外情出轨后该怎么办呢？老婆出轨老公的心好痛怎么办？
一、道歉，停止外遇出轨
无论是什么原因导致作弊，作弊行为一定是错误的，这是毫无疑问的，因为你结婚应该保守一个干净的灵魂，男人和女人只要彼此戴绿帽子，本身对另一方是“致命的打击”伤害自尊。 对对对方产生不可磨灭的阴影TA这是非常痛苦的。因此，为自己的外遇出轨道歉，是修复婚姻关系的基础。
二、脱离关系，分开一段时间。
离婚不是让你马上离婚，而是让你分开一段时间TA知道你作弊了，你哭着互相原谅，在对方面前解释，只会让对方更痛苦。只有离开隔离一段时间，给对方时间重新思考，给对方时间TA做出选择的时间对彼此最有利。老婆出轨老公的心好痛怎么办？
第一次和解是没有必要的。只有双方反思自己的婚姻问题，才能有共同的意愿和解才是最有意义的。
三、回忆苦思甜，修复感情，经营婚姻管理有道理
离婚必须涉及到孩子和父母。成年人应该知道如何权衡利弊。离婚不像他们说的那么简单。你应该知道任何东西都有“人性”在欲望的驱使下，伤害他人的行为肯定会受到惩罚。
没有必要对自己做出道德判断。如果你想要一段稳定的婚姻，你必须戒掉婚外情；如果你不能戒掉婚外情，预测后果并接受。然而，无论婚姻是否继续，修复孩子和夫妻之间的关系都是必要的。
四、做好婚姻的冷淡期
欺骗不是偶然的欺骗，可能是一方在婚姻的冷期，另一方没有做，什么是冷期：冷期是两个人不太喜欢对方，彼此进入一个相对平淡的日子。没有像以前那样的热情，两个人就像亲戚和朋友，相处被称为冷期。
老婆出轨老公的心好痛怎么办？婚姻很容易出现冷期，冷期也是第三方进入的最佳机会，那么婚姻冷期出现该怎么办呢？首先，不要互相做，我们不能说，不能互相抱怨，必须更关心对方给对方更多的空间，良好的沟通让对方不会有压迫感，可以很好地解决冷期，双方的感情会再次燃烧。
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