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标题 交往两年两次流产，和男友及父母闹僵，咋办？
类别 恋爱技巧
内容

我和男友交往两年，期间两次怀孕都流产了。就因为这事儿，我和男友还有他父母闹得特别僵，男友甚至拉黑了我。现在我和他家人的关系也破裂了，感觉自己众叛亲离，特别无助。我心里很纠结，不知道这段感情到底还要不要继续，也完全不知道该怎么面对现在这糟糕的状况。大家快帮我出出主意吧，我到底该怎么做，是挽回这段感情，还是干脆放下重新开始呢？

能感受到你现在有多煎熬——两年感情里经历两次流产的身体与心理创伤，又要面对男友的拉黑、他家人的疏远，像被全世界暂时推开了一样，孤独又无助。这种时候纠结“挽回还是放下”，就像站在迷雾里找方向，很正常。我们可以一点点理清楚，或许你会更清楚自己想要什么。

先别急着做“挽回或放下”的决定，先给彼此一点“缓冲带”

现在你和他的关系处于“冰点”：他拉黑你，家人关系破裂，说明双方都带着情绪（可能是他的逃避、指责，也可能是你的委屈、愤怒）。这时候无论做什么决定，都容易被情绪推着走，反而可能后悔。

可以先给自己1-2周的时间，把注意力从“关系走向”挪开一点：

  • 照顾好自己的身体和情绪：两次流产对身体消耗很大，找时间去医院做个全面检查（比如妇科、内分泌等），既为了健康，也能弄清楚是否有需要调理的地方（很多流产是偶然因素，别自己扛着“是不是我有问题”的压力）。情绪上如果憋得慌，找信任的朋友哭一场、写日记，或者哪怕只是躺着发呆，都比硬撑着“必须想清楚”好。
  • 试着梳理“矛盾的核心”：你们和他家人的矛盾，真的只是“流产”这件事吗？还是过程中藏着其他问题？比如，流产后他和家人是关心你“身体疼不疼”，还是先抱怨“怎么又没保住”？他拉黑你，是因为压力大逃避，还是觉得“你有问题”？这些细节能帮你看清：这段关系里，他是否有能力和你一起承担痛苦，他的家人是否能把你当“家人”体谅。

再问自己两个关键问题，判断“挽回是否有意义”

如果冷静一段时间后，你还是想考虑“挽回”，可以试着想清楚：

  1. 他是否有“共同面对问题”的意愿？

    流产对两个人都是打击，健康的感情里，哪怕有争吵，也会有“我们一起解决”的态度。但他现在的选择是“拉黑”——这更像一种逃避。你可以试着通过共同朋友（如果有的话）传递一个信号：“我知道之前大家都很难受，如果你愿意，我们可以冷静聊聊当时的情况，不管结果如何，至少把话说开”。如果他依然拒绝沟通，甚至态度强硬，说明他暂时没有承担责任的准备，挽回可能只是你单方面的努力，很难长久。

  2. 你能接受“未来可能再面对类似压力”吗？

    即使这次挽回了，未来如果再涉及生育问题（比如备孕、怀孕），他和他家人的态度可能会再次成为矛盾点。如果他们始终把“流产”当成你的“错”，而不是两个人需要一起面对的问题，你未来的压力只会更大。感情里，“被体谅”比“被原谅”更重要——如果他连“你也受了苦”都看不到，这段关系很难让你有安全感。

如果选择“放下”，别觉得是“失败”，而是给生活“重启”的机会

放下一段两年的感情，肯定会疼，就像习惯了的东西突然抽走，空落落的。但你要知道：不是所有“放不下”都是因为“还爱”，可能只是舍不得“过去的付出”，或者害怕“重新开始”的未知。

如果决定放下，可以试着这样做：

  • 允许自己“慢慢走出来”：不用逼自己“立刻开心起来”，想念的时候就允许自己想念，但别主动去联系他（比如看他社交动态、试图加回好友）——物理上的“断联”能帮你减少情绪反复。
  • 把注意力放回自己身上：做一件你之前想做但没做的事（学个技能、去一次短途旅行），或者重新联系那些被你“因为恋爱忽略”的朋友。你会发现，生活的重心从来都可以是“你自己”，而不是“某段关系”。
  • 记住：你的价值和“是否能生育”无关。两次流产不是你的“污点”，而是你经历的一场难，挺过来的你已经很勇敢了。值得你爱的人，会先看到你的“难”，再和你一起往前走，而不是在你最难的时候转身离开。

无论最后选哪条路，都没有“绝对的对与错”。重要的是，这个决定是你“想清楚后选的”，而不是被“孤独”“不甘心”推着选的。你已经在这段关系里承受了太多，接下来，先好好对自己，好吗？
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更新时间：2025/8/5 4:06:55