分手后，你的心态越来越特别的消沉，在你都还没优化好自身心理状态的情况下，忽然传出了另一方早已寻找新感情的信息。这个时候，你的心里越来越愈发的不舒服，你很有可能也有一种立刻要去跟另一方确定具体情况的念头。在这样的情况下，假如你还想要挽留另一方得话，你马上跑去找他，前男友找你咨询问题，你再去规定另一方，对方是不容易和好如初的，只能令另一方更为抵触与你触碰。那麼，要怎么做才算是准确的作法呢？
一、心态调整
如果你看到那样一个信息时，对你而言显然是一个重要的打压，为何另一方可以这么快就寻找新感情？难道说以前我们在一起时另一方仅仅随便玩玩而已？另一方怎么可以那样的绝情？诸多的心有不甘的心理状态都是会闪过在你的心中，也许这个时候你也就会不理智做事，作出一些不理性的个人行为。因而，你最先要做的便是调节好自身的心理状态，假如你的心理状态是消极的，那麼在挽留全过程中你怀着那样的心理状态只能获得消极的結果，你仅有始终保持积极主动积极的心态，可以妥善处理生活上的事儿，可以开心的跟身边的人共处，你可以保持并扩展自身的日常生活社交圈，那样你才能够见到挽留的暑光。 二、找到自身的优点和缺点
每一个人的身上都是会有特长和缺点，在共处全过程中，你能持续的在他人眼前曝露你的优点和缺点，如果你的缺陷被不断地变大时，你们便会来到分开的局势。可以了解自己的优点和缺点，找到你们共处全过程中的问题，是挽留的第一步。有的人在找到自身的问题的情况下也许会愈来愈不自信，感觉自身有那么多缺陷、那么多的问题是否不太可能挽留成功了。假如你自己都对自身沒有自信心得话，是难以挽留取得成功的，你需要了解，每个人有自已的亮点，你也要寻找个人优点并把它继承并提升，那样才可以再次吸引住另一方。
三、提升自我
知名的情感咨询师康纳曾说：“挽留并不是弥补，反而是二次吸引。死皮赖脸、苦苦哀求只能导致你低三下四的品牌形象，处于被动的接纳另一方的回复；二次吸引协助你造就机遇，创建积极情况，使你把握主导地位。”什么叫二次吸引，实际上也是在冷藏期内并不是纵容自身反而是持续的提升自我，进而做到第二次吸引住另一方的目地。挽留的第一步是寻找问题，即然你就寻找问题，那麼你就需要解决困难，把个人优点保存并提升，而有什么问题的地区则必须持续的改善，如果你肯勤奋提升自我，把自己基本建设变成一个更为成功的人，那麼另一方就极有可能被你二次吸引了。
如果你自身变的充足出色的情况下，前男友找你咨询问题，如果你把握着充分的主力资金的情况下，你的前男友寻找一个新感情又怎样？挽留的最后目标是挽留你自己，如果你变为一个更美妙的自身才可以寻找属于你自身的感情。
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