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标题 婚后老是吵架，老公说对我心死了怎么办
类别 婚姻生活
内容

我今年26岁，前几天老公突然跟我说，他对我的心已经死了。听到这话，我整个人都懵了。我们的婚姻明明还在继续，可听到他这么说，我心里特别害怕，也特别迷茫。我不知道他为什么会这么说，是不是我哪里做得不好，让他失望了。

回想起我们结婚后的日子，好像也有过不少开心的时光。但最近这段时间，我们确实经常吵架，每次吵完我心里也不好受。可我从来没想过，他会对我说出这样的话。现在我一直在想，我们的婚姻以后还能幸福吗？我真的很担心，也不知道该怎么挽回他的心，让我们的婚姻回到从前。

导师分析：

老公说出对妻子心已死，背后有着复杂的原因和双方不同的心态。从原因来看，近期频繁的争吵可能是导火索。持续的争吵消耗了彼此的耐心与感情，在争吵过程中，双方或许说了一些伤害彼此的话，导致矛盾不断升级。也许在日常相处中，妻子某些行为或习惯让老公长期积累了不满，却一直没有得到妥善解决，最终爆发，致使他觉得对这段关系失去希望。

从心态上，老公可能在长期的矛盾中感到疲惫与失望，多次尝试解决问题无果后，产生了心灰意冷的情绪，认为这段婚姻无法再满足他对情感的需求，所以说出心已死的话。而妻子，在听到这话后，感到害怕和迷茫，说明她内心还是在乎这段婚姻，对婚姻未来的不确定性充满担忧。她没有意识到老公内心的变化程度，反映出夫妻间沟通可能存在断层，双方没有真正理解彼此的需求和感受。

导师建议：

首先，妻子要给老公一些时间和空间冷静。刚听到他说心已死，此时强行沟通可能会让他更加抵触。在这段时间里，妻子自己也要反思在婚姻中的行为，回想争吵的场景，思考哪些行为或言语可能伤害到了老公。

之后，选择一个合适时机，比如在老公心情相对平静，且两人都有足够时间交流时，真诚地与他沟通。先表达对他说出那番话的难过，然后诚恳地询问他心死的具体原因，倾听他的想法和感受，过程中不要打断或急于辩解。当老公倾诉完后，妻子也要分享自己在婚姻中的想法和困惑，让他知道自己也很在乎这段关系。

沟通后，针对老公提出的问题，制定改变计划并付诸行动。如果是因为自己对家庭关心不够，那就多花时间陪伴家人；若是沟通方式有问题，就学习更好的沟通技巧。同时，在日常生活中，通过一些小细节重新建立彼此的信任和感情，比如为老公准备他喜欢的饭菜，送一份小礼物等，慢慢挽回老公的心，让婚姻重新走向幸福。

网友评论一：

妹子，别太着急。男人有时候说气话也正常，说不定他只是一时被气到了。你既然还在乎这段婚姻，就按导师说的，好好反思，再跟他心平气和地聊聊。毕竟两个人走到一起不容易，婚姻难免有磕磕绊绊。只要你真心想挽回，努力做出改变，他肯定能感受到的，说不定你们还能像以前一样幸福呢，加油呀！

网友评论二：

我觉得你得有个心理准备。他既然都说心死了，可能问题比你想的严重。不过也别轻易放弃，先去沟通看看。要是沟通后他还是态度冷淡，不愿意给机会，那你也得为自己打算。婚姻是两个人的事，不能你一个人努力。如果实在没办法挽回，你还年轻，也可以重新寻找属于自己的幸福，别把自己困在一段没希望的婚姻里。

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更新时间：2025/8/4 14:11:58