网站首页  情感咨询  情感美文  情感百科  情感生活  学习充电  旧版美文

请输入您要查询的情感问题：

　

标题 我订婚的未婚妻不让我碰，这究竟是怎么一回事呢？
类别 情感故事
内容

我和未婚妻已经订婚了，但最近我挺困惑的。她不让我碰，我实在不明白为啥。而且她还老因为一些小事就指责我，我都不知道自己错哪儿了。我俩相处时不时就产生矛盾，每次都让我很苦恼。我也想不明白，她为啥这么爱指责我。现在我都不知道该怎么和她相处了，大家快帮我想想办法，我该怎么解决这些问题，才能和未婚妻好好相处下去呢？

能感受到你现在的困惑和苦恼——订婚本是关系走向亲密的信号，却遇到了“距离感”和“指责”带来的矛盾，换作谁都会觉得受挫又无助。其实，这些问题背后往往藏着未被说出口的情绪或需求，与其猜来猜去，不如试着一步步拆解，用理解和沟通打破僵局。

先别急着“解决问题”，先试着“看见对方”

很多时候，矛盾的根源不是“事情本身”，而是“情绪被忽略”。比如她的“指责”，可能不是真的嫌你做错了，而是通过这种方式喊“你看看我”——也许她最近压力大（比如对婚姻的焦虑、工作/家庭的烦心事），也许她觉得你没关注到她的需求（比如她希望被关心，却没直接说），只能用“挑错”来吸引注意；而“不让碰”，可能是她心里有疙瘩（比如觉得关系里有矛盾没解决，亲密起来不踏实），或者对“身体亲密”有自己的节奏（哪怕订婚了，每个人对“亲密边界”的感受也不同，有人需要先解决心理隔阂，才愿意靠近）。

具体可以这样做，帮关系“松绑”

1. 先处理自己的情绪：别带着“被伤害”的预设沟通

如果带着“她为什么总针对我”“她是不是不爱我”的委屈或愤怒去交流，很容易变成争吵。可以先给自己一点时间冷静，比如心里默念“她可能不是故意的，也许有别的原因”，等情绪平复了再开口——你的平静会让她也放松下来，更愿意说真话。

2. 用“感受”代替“指责”，给她“说出口”的机会

找个双方都轻松的时机（比如散步、睡前），用温和的语气聊，重点说你的感受，而不是问“你为什么这样对我”。

  • 关于“指责”：可以说“最近好几次，你说我XX的时候（举一个具体小事，比如“忘了买水果”），我有点慌，总怕自己做得不好让你不开心。其实我很想知道，你当时是觉得哪里不舒服呀？”（具体举例+表达在意+邀请她多说）
  • 关于“不让碰”：可以说“我很喜欢和你亲近的感觉，但你不想的时候，我肯定尊重你。只是我有点小困惑，是不是我哪里让你觉得不舒服了？或者你最近有什么心事，让你没心思这些呀？”（先尊重边界+表达在意+传递“我想理解你”的态度）

关键是：少问“为什么”，多问“你怎么了”。“为什么”容易让人觉得被审判，而“你怎么了”会让她觉得被关心。

3. 听她说话时，先“接住情绪”，再解决问题

如果她愿意说，可能会抱怨、委屈，甚至说一些气话（比如“我觉得你根本不在乎我”）。这时候别急着辩解（比如“我怎么不在乎了”），先认可她的情绪：“听起来你最近确实挺累的/委屈的，换作是我可能也会不舒服”。

人只有觉得“被理解”了，才会放下防备。等她情绪缓和了，再慢慢聊具体的事：“那下次遇到这种情况，我们怎么弄你会觉得舒服点呀？”

4. 对“亲密接触”：给她“主动权”，同时传递你的在意

如果她暂时不想有身体接触，别追问“为什么”，可以用其他方式表达亲近（比如牵手、摸头、并肩坐时轻轻靠一下），让她知道“我尊重你的节奏，但我依然想靠近你”。

比如可以说：“不管什么时候，只要你觉得舒服，我都在。如果你想聊聊为什么现在不想亲近，我随时听。”——这种“不强迫+给空间”的态度，反而可能让她更有安全感。

5. 试试“反向操作”：用“具体关心”代替“纠结矛盾”

如果暂时聊不明白，不如先从“小事”上让她感受到被重视。比如她总指责你“不记得她说过的话”，那下次她提某件事时（比如“这家店的蛋糕好吃”），记下来，过两天买给她，说“上次你说这个好吃，路过就买了”——她会发现“你其实在听”，指责可能就少了。

很多时候，“行动上的在意”比“语言上的解释”更有说服力。

最后想说：

订婚不是“关系终点”，而是“磨合开始”。两个人成长背景、性格不同，对“亲密”“被爱”的理解本就可能不一样。她的“反常”背后，大概率藏着“我需要被看见”的期待。只要你们都愿意“跨过情绪，看见彼此”，这些矛盾反而会让你们更懂对方。

慢慢来，你愿意主动想办法解决，就已经很棒了——这份在意，就是关系最好的底气。
随便看

　

依恋情感网是专业的婚姻咨询、情感专家，为挽救婚姻修复关系、挽回爱情、分离小三、婚外情、出轨、离婚、分手、家暴、情感咨询等问题提供情感心理指导，帮助您分析解决情感难题。

　

Copyright © 2002-2024 yiyi18.com All Rights Reserved
更新时间：2025/8/8 10:54:35