我和老公结婚都二十年了，这二十年里，吵架就像家常便饭一样。老公这人性格太让人头疼，他特别多疑，还孤僻、内向又暴躁，对我一点都不信任。我知道他这样，跟他原生家庭有很大关系，他父母以前就经常吵架，他从小就缺爱。从 2019 年开始，我们两地分居的时间越来越长，没想到他居然跟别的女的聊到一块，出轨了。今年闹离婚，我俩吵得更是不可开交，这直接影响到了孩子。孩子今年高考，心里明显受了影响，这几天总是跟我们大吵大闹，能感觉到她特别恨我们。老公呢，不但不会跟女儿好好沟通，还动手打孩子。我现在真的是焦头烂额，完全不知道该怎么办才好，您说，我们全家是不是得去做个心理疏导啊？
导师分析：
这段婚姻关系以及家庭问题的产生，有着多方面的原因。从丈夫的角度来看，原生家庭父母频繁争吵，使他在成长过程中缺乏安全感与关爱，进而形成多疑、孤僻、暴躁的性格，这不仅影响了他与妻子的信任关系，也导致婚姻中频繁争吵。长期的两地分居，让他在情感上更加孤独，在这种情况下容易寻求外界的情感慰藉，从而出轨。
妻子在长期争吵与丈夫出轨的双重打击下，内心承受着巨大压力，却又要面对孩子因家庭矛盾产生的激烈情绪反应，处境艰难。
对于孩子而言，高考本就是压力巨大的时期，父母的婚姻危机无疑是雪上加霜。父母争吵、父亲出轨等一系列问题，让孩子对家庭的安全感崩塌，进而产生愤怒、怨恨等负面情绪。父亲不仅没有给予孩子正确引导，反而动手打骂，这进一步伤害了孩子的心灵，加剧了家庭矛盾。
整个家庭处于一种恶性循环之中，每个人都深受其害，急需打破这种局面。
导师建议：
首先，非常有必要全家进行心理疏导。心理专家能够从专业角度，帮助每个人更好地理解自己与他人的情绪及行为背后的原因。对于丈夫，心理疏导可以帮助他认识到原生家庭对自己性格的影响，学会控制情绪，修复与妻子、孩子的关系。妻子通过心理疏导，能够缓解自身压力，找到更有效的沟通方式来处理家庭问题。对于孩子，专业的心理支持能帮助她化解内心的愤怒与怨恨，重建对家庭的信心。
在进行心理疏导的同时，家庭成员之间的沟通至关重要。丈夫要放下身段，真诚地向妻子和孩子道歉，尤其是对孩子，要学会倾听她的心声，改变简单粗暴的教育方式。妻子也要尝试以平和的心态与丈夫交流，不要在沟通中翻旧账，着重解决当下问题。
关于婚姻的去留，夫妻双方要冷静思考。如果都有意愿挽回婚姻，就需要共同努力，重建信任。比如可以一起制定一些家庭规则，增加相处时间，多参与家庭活动，增进彼此感情。若双方都认为婚姻无法继续，也要以平和的方式处理，重点是要最大程度减少对孩子的伤害，共同做好孩子的心理安抚工作。
网友评论一：
这情况看着太揪心了。我觉得全家做心理疏导是很有必要的，每个人都有自己的心结。你老公原生家庭的问题，导致他性格这样，他得通过疏导意识到自己的问题，改变和家人相处的方式。孩子因为你们的事受了这么大影响，更得好好疏导，不然可能会影响她以后的人生。至于你，也承受了太多，心理疏导能帮你放松放松。不管最后离不离婚，先把一家人的心理问题解决了，对大家都好。
网友评论二：
我理解你现在有多难，二十年的婚姻，又有孩子，哪能说放下就放下。你老公出轨肯定不对，但他原生家庭也挺可怜的。我觉得还是得想办法修复关系。先去做心理疏导，让大家都能心平气和地说话。你老公得学会和孩子沟通，不能再打孩子了。你也多跟孩子说说心里话，让她知道你们还是爱她的。一家人一起努力，说不定能慢慢好起来，孩子也能重新感受到家庭的温暖。
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