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标题 婚姻里老公看重别人却轻视我，这该咋处理
类别 情感咨询
内容

我结婚已经三年了，可我却觉得自己的婚姻特别失败。在这三年里，我发现老公好像只会替别人着想。不管遇到什么事情，他总是先考虑别人的感受，却常常忽略了我的想法和需求。有时候我心里有委屈，跟他说，他也好像不太在意，还是继续那样。我真的不明白，为什么在他心里，别人都比我重要呢？我每天都因为这些事不开心，觉得这段婚姻让我好失望，不知道该怎么改变这种情况，心里特别苦恼。

导师分析：

这段婚姻出现问题，主要源于夫妻之间关注与理解的失衡。从丈夫角度看，他总是优先替别人着想，可能是性格使然，过度在意他人看法，习惯以满足他人需求来获取认同感；也有可能是他没有正确认识到婚姻中伴侣关系的特殊性，没有意识到妻子的感受和需求应得到更多重视。这种行为模式长期存在，导致妻子内心委屈不断积累。

从妻子心态而言，她感到婚姻失败、失望，是因为在婚姻中未得到应有的关注与重视。她渴望丈夫能多考虑自己，当这种需求得不到满足时，就会产生负面情绪。这种情绪若持续发酵，会严重影响夫妻感情和婚姻质量。她向丈夫表达委屈却未得到重视，这使她陷入一种无助与苦恼的状态，不知道该如何改善现状，进而对婚姻前景感到迷茫。

导师建议：

首先，妻子要选择一个合适时机，与丈夫进行一次深入且坦诚的沟通。比如在温馨的家庭氛围中，心平气和地表达自己在婚姻中的真实感受，告诉丈夫他总是替别人着想而忽略自己，给自己带来了很多委屈和失望。沟通时，不要指责，而是以“我”的视角叙述，例如“当你在[具体事件]中先考虑别人时，我感觉自己被忽视了，心里很难过”。

其次，帮助丈夫认识到婚姻关系的独特性和重要性。可以一起探讨婚姻的责任与义务，让他明白在婚姻中，夫妻双方应相互关心、相互支持，伴侣的感受至关重要。同时，引导丈夫学会换位思考，让他设身处地体会自己的处境。

另外，在日常生活中，妻子可以多创造一些夫妻独处的机会，增进彼此感情。比如一起看电影、散步、共进晚餐等，在这些互动中，加深对彼此的了解和关心。若沟通后效果不佳，不妨寻求双方信任的长辈或专业婚姻咨询师的帮助，引导丈夫做出改变，改善婚姻关系。

网友评论一：

妹子，别太灰心。很多男人可能在这方面有点迟钝，你好好跟他说说，说不定他就懂了。找个时间，心平气和地把你的想法都告诉他，让他知道你的感受。平时也多培养下你们的感情，让他更在乎你。婚姻嘛，就是要多沟通，说不定说开了就好了，别轻易觉得婚姻失败呀。

网友评论二：

我觉得你得强硬点。他老是这样忽略你可不行。下次再遇到事儿，直接跟他说你希望他先考虑你。要是他不听，就晾他几天，让他知道你不是好糊弄的。你一直委屈自己，他可能永远意识不到问题。你得为自己争取在婚姻里应有的地位，别让自己这么憋屈。

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更新时间：2025/8/6 22:57:23