选一个终身伴侣是人生的大事。能和心爱的人共度余生是一件好事，这能让双方都受益，曝光情感机构，但要找到伴侣却并非易事。单身者只占美国人口的5%，可见在寻找真爱的路上，你并不孤独。心里有一个明确的择偶标准，愿意付出心力去寻找真爱，甘愿为真爱甘心，这样你就一定能找到属于自己的另一半，与其白头偕老!
第一节：选择标准的确定。
要有对自己准确的认识。 选择的道路，从自我开始!为了找到一个合适的伴侣，你必须首先了解你是什么样的人。要知道你的爱好和特长，面对你的厌恶和弱点。明确自己在生活中的追求，明白自己想从对方那里得到什么。坦诚地面对自己，如果对自己的认识不够，可以请亲密的朋友帮自己探探究竟。
·爱情的关键是自爱。接纳真正的自己，不爱自己的人将得不到真爱。希望共度余生却妄自菲薄，这可能会导致你自暴自弃，伤害你周围的人。自恋是爱情旅程的起点。
确立人生的目标;
二人共处一室，大相径庭(小事可稍有不同意见)。假如对原则有不同意见，即使两个相处得很好的人也无法走到一起。真诚地展现自己的生活目标，自欺只会让自己后悔一生，还会让彼此连累。怎样建立人生的目标请参考下面的“感情重心”章节。曝光情感机构，选对象之前，先问自己几个问题：
·将来是否会有孩子?
·结婚后在哪里定居?
·我要工作还是要照顾家庭?(或者两者兼有?)
·对方是专一的吗?
·生活中需要达到哪些目标?
·我希望过一种什么样的生活?
从你过去的恋情中吸取教训。
在确定生活目标或择偶标准上有困难的时候，请回忆一下以前的感受。对过去的爱情中所作的选择(无论有意无意)进行研究，总结自己的择偶标准，反思自己的不足，为将来的爱情作好计划。在总结旧爱时，你应该考虑以下问题：
·你们互相喜欢什么?
·你最喜欢和爱人做什么?
·哪一点使对方不能苟同?
·你不喜欢别人那一点?
·哪点是对方不喜欢你的?
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