人生中，你是否苦恼于“朋友多，情人少”?还是几次恋爱后，却发现不小心爱上了对方?有被骗过的吗？如果你真的是这样想的，并且没有必要在对方身上得到同样的回应，Ta可能只是把你当作一个“好朋友”或“长期的性伴侣”。到那时，你就会被FriendZone吸引。
FriendZone是什么?
friendZone的意思是：在朋友关系中，有一方已经产生了超越友谊的感情，希望不仅仅是做朋友;而另一方并不了解对方的感情，或者满足只做朋友的现状，不愿向前迈进一步。然后，双方就陷入了“无理取闹”的境地。 如果一方想要在双方的关系中得到更多，而另一方却不愿，那就会非常痛苦。有时这种折磨来自于性生活没有得到满足;有时这种可能的关系出现了，但不能满足性伴侣的现状，希望发展成稳定的伴侣关系。
是什么原因导致Friendzone存在?
一、出于尊重
如果另一方拒绝了你进一步发展关系的请求(尤其是性方面)，可以用这样的理由：“我不答应你，是因为我尊重你。”对于许多人来说，拒绝与人交往是一种侮辱和贬低，但这种理由在很多情况下是真实的。
在这项研究中，MichaelJ.Formica指出，色情电影使人们物化了性行为对象，许多人将与自己有关系的人当作工具。因此，如果一个人不想和你有关系，尤其是相对亲密的朋友关系，真的有可能是出于对你的尊重，不愿意把你作为性欲的满足对象，而是真心想和你做朋友。
二、外表差距和相处时间。
卢西·亨特带领得克萨斯大学和西北大学的心理学家研究了167对夫妇(已婚和未婚)。有被骗过的吗？研究人员统计了这两个人进入恋爱状态的时间，之前彼此认识的时间，以及各种不同的吸引力(即吸引力的程度)。
这一发现表明，以前认识彼此时间较长的夫妇，在外表吸引力上的差异更大。那就是说，那些在9个月前就开始约会的情侣在外表上有着相似的吸引力。美貌与美貌相得益彰，反之亦然。而那些9个月以上才结婚的夫妇，其外表上的吸引力却不那么一致。尤其有眼睛的人，对外表毫不在意的人也是如此——走在路上常常给人一种“令人困惑的夫妇”的印象。
你们没有和好朋友在一起，可能是因为你们之间的外貌差距太大了，也可能是因为你们没有相处很久。
三、亲密和欲望之间的矛盾。
很多人说他们想找一个对自己好的人做伴侣，但事实上，人们并不总是这样。无论男女，和蔼、体贴、尊敬、温柔的性格特点都会使这些人容易陷入“虚伪”的境地。这两种特质很容易被当作“好朋友”。
乌尔巴尼亚克和基尔曼对2194名大学生的研究表明，上述特征对那些寻求严肃认真的长期伴侣关系的人来说更有吸引力，而对于那些追求短期伴侣关系的人来说，外表的吸引力更重要。
性学家EstherPerel在其理论(EroticIntelligence)中指出，亲密与欲望是一对矛盾的关系。好友间会有高度的亲密感。亲昵是一种熟悉和安全的感觉。而属于爱的欲望，渴求感，则是一种需要危险，神秘，陌生的感觉。有时，有些人会因此感到对自己的好朋友毫无感觉。
怎样离开FriendZone?
所以，当你爱上一个不爱你的人时，你该如何摆脱这个尴尬的局面?
打破你们过去给彼此留下的固有印象。
许多时候，当有些人爱上了自己的朋友，他们会很克制自己的情绪和行为，不会放手去追求。一是出于互相体贴的目的，不愿给对方带来压力，从而影响了彼此的友谊;而另一方面，由于两个人之间已经形成了非常固定的相处模式，自己在对方的生活中，也扮演着固定的角色，自己觉得很难打破，也害怕改变后对方会难以接受。
但是，实际上，这种行为往往会使对方感觉到你的感觉并不重要，或者感觉到你并不那么渴望。
另外，我们在前面也谈到了亲密和欲望之间的紧张关系，如果你能大胆地表达自己的情感，你们之间必然会有新的交流方式，你们也会给对方以新的感觉，这将有助于对方从新的角度认识你，带来激发“渴望”的陌生和刺激。
不要表现得太饿。
首先，你想要大胆地表达自己的感情，但这并不意味着你应该纠缠不休，或者表现得非常频繁。别像世界上只剩下这个人一样，这会让你的魅力骤减的。谦逊地表达你的感激，展示你的自信，你的言谈举止自然地显示你的态度。
考虑友谊与爱情之间的差异。
你们需要确认，你们两人对爱的理解是否一致，问问自己，是否愿意做对方所希望的伴侣。它是一种你们之间从未接触过的交流方式。
四、进行身体接触接触。
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