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标题	情感咨询曝光,90%的情侣吵架都是可以解决的
类别	心理百科-心理资讯
内容	首先我们要弄清楚争吵的动机和效果。情感咨询曝光,就动机而言，争吵是因为积累了太多未解决的问题和情节，在某一特定时刻爆发出来。您说我总爱买买买，我说您总爱臭袜子乱扔，您不停地大喊大叫，把所有的“委屈”都喊出来，觉得这样最痛快。           是这样吗?           没有关系。           在争吵中所喊出的，并非“委屈”，也非所谓“怨恨”。全是我们期待对方完全理解而自己却说不出口的东西。简而言之，几乎大部分的争吵，都是因为“我们相处这么久，你连我XXXX都不知道!”又说：“情人之间，情感咨询曝光,你知道我有XXXX这个习惯不该是罪过吗?”这种想法正在作祟。           但是，这些你以为应该有的东西和习惯，却从未摆在台面上堂而皇之地说出来，也只是一而再、再而三地“忍耐”，以及一肚子的“委屈”而已。           爱这个东西，从来没有“本应”的说法。爱的起点，本应是“我想要”：我想与你在一起，我想与你携手到老，我想为你与世界抗争。           正是这些“我想要的”，促使两个人鼓足勇气，发展成一段关系。这些所谓的众里寻他的一见钟情，难道不也是那蓦然回首的一瞥，让你脑中发出“想在一起”的信号?           因此，保持一种“我需要”的态度争吵，才是有效果的。有了这种意识，我们再来看看这场争论的成果。           大多数人都会怀疑，争吵能起到什么效果?不外乎是越吵越好，声音越大，还能有什么效果呢?           你们知道，我们总是以先入为主的态度看待人际关系中的冲突和冲突。但是实际上，真正有效的争吵，却是推动双方关系进一步发展的催化剂。           这两个天才就是在这样一种不择手段的情况下，以一种更简单，更直接，甚至更快露骨的方式和语言，表达自己“想要”的东西。对于关系来说，更加坦诚，更加真实的表达和相处方式是绝对有益的。           而且有“本应”这样的觉知争吵，会不断地重复两个人之间糟糕的相处模式。人们总是在恶劣的环境中被激发出一种“不甘失败”的气势，总是想要赢得对方。而且在亲密关系中，以这种方式获胜的那一方，是真正的失败者。           越是吵闹冷淡，越是吵闹无味的人，已由最开始的“期待会有变化”，慢慢地发展为焦虑，再演变为疲倦，继而感到厌烦甚至无所谓。最终，只剩下一位夜不闭户的男子，与一位与闺蜜拼酒浇愁的女子。           事实上，让我们越吵越冷淡的，是那些在争吵中脱口而出的话，让我们感到自己处于“优势地位”。这些让我们从幻想美好，堕落到满地糟粕的“关系假象”。           争吵到底该怎么解决呢?在相互呼喊的环节里，哪几句话绝对不能和吐沫星子一起喷给对方?           那么一起来看看，我们脑子一热就吵架，到底有多“低级”?           02。           炒冷饭，让感情冷却的最快方法。           想象一下，一口新买的炒锅，总要用它来炒剩菜剩饭，还从来不洗，它至多能活两个月。           同样的道理，如果在感情上仅仅一味地重复“沉默—争吵—第二次沉默—再次爆发”这样的循环，只会让伤口化脓，溃烂，最终坏死，失去知觉。           许多人在争吵时，总觉得不能跟上对方的大脑。总是觉得对方的路数转得太快，使自己完全无法正确调频，平等地交谈。事实上，从争吵开始的那一刻起，你们就根本不在一个频道上。就是因为你有一面炒冷饭           例如以下这一争斗场景，可以发生在大多数关系中：           女人：为什么你今天喝了咖啡却没有洗杯子?           男人：啊?现在我还不能陪你去看电影，没有人照顾我，等我去洗衣服。           女人：等下等，每次什么都不做的时候就是等下等。           好啊，那我现在就去洗吧。           女人：什么事?你一说又去洗了?难道只是不想和我说话?早说吧，你会不会想找我呢?重要的是分手，怎么了?           有问题吗他俩吵架的时候，女生到底想表达什么呢?           不洗杯子会不会很生气?或者，男孩的敷衍惹恼了她?           没有什么。           这个场景最有可能的解释是：女孩可能在很久以前，就有一件让她非常高兴的事想和男孩分享，但是男孩却因为各种原因没有看到女孩的心情。而且女孩当时并没有表达出自己的不满和愤怒。当“洗杯事件”发生时，通过争吵甚至分手来宣泄情绪。           但是，遗憾的是，这种争吵是“无效的”，而且其表达方式也是如此。由于男孩根本就没有get到女孩的点，甚至会觉得“无法解释”。           但人类是一种极易丧失好奇和神秘的动物。经过这种反复多次后，总搞不懂的那一方会慢慢觉得“反正吵一架，过一两天就好了”，而全然不去思考背后的根本问题。即使把问题的本质弄清楚了，还是会出现“反正下一次吵就是这样”的情况，从而彻底放弃参与这件事。
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