如何挽回情感？分手之后有的人会后悔莫及当时的个人行为，不应该明确提出提出分手的，但却在担心需不需要挽回男朋友时，错过了挽回男朋友的机会，下边就和我了解一下分手挽回男朋友的金子阶段吧。怎么挽回情感？
一、挽留金子期：七天以内
最先大家来分辨什么叫假性分手。如果分手后另一方沒有将你加入黑名单，乃至还会继续回应你的信息，都没有告知身边的人大家已经分手了，那麼大部分便是假性分手了。 假性分手一般是由于某事情发火，可是又发觉无需强势的方法难以改正你，因此尝试根据“提出分手”来造成你的高度重视，简言之便是，用提出分手来恐吓你，是想向你索取大量的情绪价值，这类状况提议分手第二天就要挽留。
另一方跟你提出分手仅仅一时的欲望，他实际上心里是想着你能够高度重视他，给他们多一点关怀。那你就撒卖萌哄哄他，给他们一个阶梯下，挽留取得成功的概率会非常大。
假性分手的挽留最佳时机是七天以内，假如你隔了一个星期，乃至是一个月都没理他，假性分手就很有可能会变为真性分手，挽留会更为不便。
二、挽留金子期：30天以内
如果分手后对分加入黑名单了你全部的联系电话，跟身边的人坚决表明大家已经分手了，那麼便是真性分手。真性分手是历经理性思索以后得到的结果，一般这类状况，挽回男朋友较为艰难。
真性分手以后的前2个礼拜是归属于冷静期，在理智期内千万别作出挽留的一切行動，这会加重你一直在男朋友内心不太好的印像。
依据遗忘曲线记忆曲线基础理论，如果不开展备考或追忆，一个星期便会慢慢地遗忘。
分手后的第一个礼拜，毫无疑问会一直惦记着这一件事儿，这是一个记忆力加重的全过程，历经第一个礼拜的理智思索以后，第二个礼拜便会进到遗忘环节。
记忆曲线基础理论显示信息，6天之后记忆力便会慢慢消散了，换句话说，真性分手后的第三个礼拜是挽回男朋友的金子期。
第一阶段，学会放下心里负担，迁移痛楚，思考分手原因，了解自己。不会有没什么原因的提出分手，一定要刻骨铭心剖析这一段情感的实际意义。
第二阶段，变换情绪，重构自身，新的起点。开心会感染，把自己情况调节到是，多丰富心里，让另一方另眼相看。
第三阶段，升级动态性，关心另一方，传递正能量。使他印证你的发展与完善，也使他了解你依然在关心和挚爱着他。
第四阶段，用心方案，生产制造机遇、复建关联。如何挽回情感？找寻适度话题讨论说说话，生产制造一些两个人独居的机遇，恰当地显露心里的挽留之意。
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