| 标题 |
拯救婚姻:婚姻质量好坏需要沟通辅导 |
| 类别 |
婚姻问题-婚姻资讯 |
| 内容 |
个人感觉学派认为婚姻质量是一个主观概念,主要表达已婚人士对婚姻的感性认识和体验,是指双方对配偶和婚姻关系的态度和看法因此,每对夫妇的婚姻质量是他们对婚姻的幸福和满意,婚姻质量也是婚姻双方的主观感知质量(满意度)。遇到婚姻危机怎么样拯救婚姻? 对于夫妻来说,良好的沟通有利于促进感情的和谐与稳定,使两人的关系更加亲密但是如果你没有良好的沟通技巧,这可能会导致一系列矛盾那么夫妻是如何交流的呢?下面的情感编辑器将为情侣们推荐6种沟通技巧来更新你的情感。 如果你讨论的话题更敏感,气氛也更紧张,你可以试着停下中场休息一下,给自己和对方一些空间。这可以在很大程度上防止讨论升级为争吵甚至人身攻击。因此,远离激烈的对话,留出时间让自己和对方冷静下来,这样会减少很多伤害。心态学家指出,在交流的过程中,重复别人说过的话是一种非常有效的技巧,比如“我明白你刚才的意思……”要真正理解一个人,你需要在对话中及时回应他们自己的想法和感受,以表明你真的在倾听。收到明确的答复后,对方也会增强信心,进一步向你敞开心扉,继续这个话题。在交流前学会倾听。许多人很容易沉浸在自己的世界中,渴望表达自己,而忽视他人与对方交谈时,你必须真心实意地尊重对方,给对方解释的机会,不要随意打断他人,确保谈话在不受外界干扰的气氛中进行,以便形成意见交流。 遇到婚姻危机怎么样拯救婚姻?人们往往意识不到自己的威胁情绪,没有意识流,人们的心态往往非常敏感,往往能敏锐地察觉到这种威胁,并立即产生防御心态专家建议,当与你的伴侣交谈时,试着用“当你…让我感觉…”的方式表达“你怎么敢…”或“你怎么能…”,沟通效果会很好。 为重要的谈话留出足够的时间,以免使你的谈话仓促、简短和毫无意义。如果你意识到你需要就某一事件进行严肃的沟通,你必须留出足够的时间,以便双方能够充分和完整地表达各自的观点。只有这样,你才能保证良好的沟通效果。 如何处理家庭婚姻危机?对话中的眼神交流也非常重要。如果说话者的眼睛转过来,很容易让人产生不尊重对方的感觉。然而,如果听者东张西望,很容易让人觉得他心不在焉。这对夫妇来说尤其如此。一个眼神可能会让另一个感受到你的尊重和爱,但不要直视对方的眼睛。 西方学者对婚姻质量的定义至少有两点可取之处。 首先,他们指出了理解婚姻质量概念的主客观双重尺度,即主观感知和客观描述,这不仅强调了夫妻双方对婚姻质量的主观感知的重要性,也为婚姻质量的具体衡量留下了一定的空间。 第二,遇到婚姻危机怎么样拯救婚姻?他们从概念上区分婚姻质量与婚姻适应、婚姻满意度、幸福、成功和稳定,并研究婚姻质量的可能影响因素,为今后的研究奠定基础。 |
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