老公有外遇对婚姻的危害巨大，对于妻子来说首先要调整好自己的情绪，然后再做出决定是挽回还是离开，本文分享老公有外遇怎么办的方法，希望对老公有外遇怎么处理有帮助。
一、老公有外遇怎么办
1、妥当分配自身的心态
大部分女性在应对丈夫有婚外恋的情况下，都是极其难过、怨恨、憋屈这些，实际上从社会心态学视角看来，也有这种心态全是再一切正常但是的。
可是，在这类状况下，人们应当学好管理自己的心态，另外能够做一些自身喜爱做的事儿，把全部的苦恼都抛之脑外。
2、分配深思熟虑的時间
如果你的心态早已趋于稳定了，就可以细心考虑一下解决这件事情的方式。实际上在这个环节里，你也能够约你的好闺蜜倾吐一下你内心的憋屈，另外你也能够回自身的母亲住在一些時间。综上所述，在这个环节你一定不必惦记着丈夫有婚外恋的事儿。
3、选准机会和丈夫了解市场
在这个社会发展上，绝大多数的男从有婚外恋之后，都是想尽办法的去蒙骗自身的媳妇，所以说，这个时候女性一定要选准机会了，随后把他的这些蠢事一一都戳穿起來，所有暴发出去，是不必挑选家中了解市场，一定要挑选一个较为合适的地区去。
二、老公有外遇怎么处理
1、要维持镇静和理智
如果你的老公叛变自身的情况下。相信你一定会十分的难过和难过的，觉得仿佛天第塌下去了，不清楚应当如何继续活下去。可是一定要勤奋平静下来，不可以再由于恼怒就作出离异的挑选。
干万不可以又哭又闹的，或是像彼此老人去控诉，乃至那时候向盆友去倾吐，此刻不应该扩张危害的范畴。
2、要剖析他外遇的原因
平静下来之后要去发觉他怎么会外遇，是由于家中的家庭不和，還是由于大家的性关系并不是那麼融洽，或者因为你自己不足溫柔，或是仅仅因业找格调罢了，只能剖析清晰他外遇的缘故，才可以依据自身的状况最后寻找最有效的解决方案来。
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