我是女生。小时候我学习成绩可好啦，顺利考进了一所特别好的初中。可后来爸爸生病，家里没钱供我在那读书，没办法，我只能转到一所很差的学校。因为家里经济不好，我那时候就老是不想读书，慢慢地也就放弃学习了。在学校里，因为家里穷，我心里特别自卑。
爸爸生病后，爸爸妈妈一起出去打工，有五年都没回过家，我当了五年的留守儿童。我心里一直没有安全感，其实我特别渴望亲情，可之前被伤害过，所以又很害怕。
还有啊，爸爸脾气特别暴躁，这对我影响太大了。我感觉自己从来都没享受过真正的父爱，从小没被好好爱过，长大了我都不知道该怎么去爱别人。我还老是害怕受伤害，慢慢地就变得自以为是，什么都以自己为中心，我也不想这样，可就是不知道该怎么办。
做留守儿童的时候，我是和奶奶一起生活的。但奶奶对我一点都不好，我心里因为这个受了很大的伤害，到现在这都是我过不去的一道坎儿。
导师分析：
从成长经历来看，一系列的家庭变故对其心理产生了深远影响。因经济问题转学并放弃学习，这不仅中断了她原本良好的学业发展，更在她心中种下了自卑的种子。经济困境让她在学校中自觉低人一等，对自身价值产生怀疑。
长期作为留守儿童，父母缺席成长，使得她极度缺乏安全感。尽管内心对亲情充满渴望，但长期的分离以及可能经历的情感忽视，让她在亲情方面遭受伤害，进而对亲情既向往又恐惧。
父亲暴躁的脾气，导致她未曾体会到正常的父爱。缺乏爱的滋养，使得她在情感表达和人际交往中出现障碍，不知如何爱人，害怕受伤，进而形成以自我为中心的防御机制，试图通过这种方式保护自己。
与奶奶相处不愉快的经历，进一步加重了她内心的创伤。奶奶作为留守儿童成长过程中的重要他人，其不友善的对待成为一道难以逾越的心理坎，让她在家庭情感方面的缺失更加严重，内心的痛苦不断累积。
导师建议：
首先，要正视自己的过往经历，认识到这些经历虽然塑造了现在的自己，但并不决定未来。可以尝试写日记，把这些经历和内心感受记录下来，这有助于梳理情绪，更好地理解自己。
对于自卑心理，要努力发现自己的优点和长处，哪怕是一些微小的闪光点，比如擅长画画、善于倾听等。可以从这些方面入手，逐渐建立自信，比如参加绘画比赛、主动倾听朋友倾诉等，在实践中提升自我认同感。
在处理亲情方面，尽管曾经受伤，但不要完全封闭自己。可以先尝试与父母进行温和的沟通，表达自己这些年的感受和对亲情的渴望。同时，也给他们机会解释当年的无奈，也许能化解心中的部分怨恨。对于奶奶，若有可能，也可以尝试与她沟通，若无法改善关系，不要强迫自己，学会与这份伤害和解，告诉自己这不是自己的错。
至于人际交往中以自我为中心的问题，可以学习一些人际交往技巧，比如倾听他人意见、换位思考等。尝试主动参与社交活动，在实践中锻炼与他人相处的能力，逐步改变这种行为模式。如果感觉自己难以调整，也可以寻求专业心理咨询师的帮助，他们能提供更有效的方法和引导。
网友评论一：
真的好心疼你，经历了这么多不容易。但你要知道，过去的已经过去啦，不能一直让这些影响你未来呀。你可以先从一些小事做起，像主动和同学交流，说不定能找到志同道合的朋友，慢慢就会自信起来。对于亲情，要是爸爸妈妈现在能多关心你，就给他们个机会，说不定他们也很后悔之前没能陪在你身边呢。别太封闭自己，外面的世界很美好，有很多温暖在等着你去发现。
网友评论二：
我觉得你得勇敢地迈出改变的第一步。你看你小时候成绩好，说明你很聪明呀，这就是你的优势。可以重新捡起学习，在学习中找到成就感，自信也会回来的。对于奶奶的事，要是实在没办法释怀，就别逼自己。但你要明白，不是所有人都像奶奶那样，多去接触一些友善的人，学会相信别人，慢慢就能学会怎么去爱，也不会那么以自我为中心啦。加油，你一定可以的！
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