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标题	老公总是出轨，是我不够漂亮不够性感吗
类别	情感咨询-情感咨询
内容	我对我的容貌是很自信的，平常会做保养，上瑜伽课，结婚后也有很多男人向我示好，加我微信号，但我都没加过他们。难道是我还是不够漂亮不够性感吧，要不我老公也不会出轨，他出轨被我发现后，也会老老实实回来，但他对自己出轨的事情只字不提，像个没事人一样。可我心理总过不去，我每次提起这事时，都会被他摁下来，他会说“你总是提这个事，我也不是故意要出轨的，咱们就不能往前看吗？”可是我往前看的时候，他就又出轨了，没有这个女人，他就有另外的女人，总之断不掉，而我也在半推半就原谅他了，可是最后受伤的是自己。 我觉得再这么继续下去，我的婚姻肯定就过不下去了，我该怎么办？导师点评：我非常理解你的感受，但你的现在的状态很糟糕，必须要做出改变。我们来理智的看看你的处境。1、你老公不断出轨，你每次都是半推半就原谅他了，结果是放纵了他的肆意所为，也伤害了自己。这反映你根本无法去解决他出轨这件事，而是无助的选择原谅他。面对经常出轨的老公，你仍然忠贞不贰，忽视外面追你的男人。为什么会这样呢？因为老公的出轨会让一个女人，误以为会自己特别糟糕。2、你有一个错误的信念：“我爱你，而你讨厌我，所以我也讨厌自己。”你认为是自己不够好，才导致他不能只爱你。这样的念头是错误的，它会销毁女人的自信，魅力和骄傲，陷入自我否定、怀疑、批判中。你首先要改变的信念“他出轨，我依旧是个好女人“、“我的价值是有我自己决定的”……信念的改变，会影响你的行动和情绪，会让你更清楚这个婚姻到了那个地步。3，为什么老公多次出轨？1、是因为在出轨后，他不用付出任何代价，就能轻松回到这个家里；2、是男女之间的差异，女人爱上一个男人，全世界都是他；而男人面对女人，会把正宫给老婆，外面依然可以彩旗飘扬。这取决于男人是否尊重婚姻的规则，并进行自我约束。是在他回来后，你要打一棒子给颗糖的政策，给予他情绪价值的共鸣，并告诉他如果再犯，会收到相应的惩罚，让他意识到出轨的危机感，他才能真正回头的。
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