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标题 自己情绪容易大起大落,心情总是有些低落
类别 情感咨询-情感咨询
内容 您好,女26岁,感觉自己情绪容易大起大落,每天心情总是有些低落难受,想事比较消极,持续挺多年了,在外人看来,是比较开朗活波的,实则内心对很多提不起兴趣。老公人心思单纯善良与之结婚,小孩快满1岁,因婆家心机算计,不喜争心情抑郁,故出来与老公一块工作,后期遇父亲不好,婆婆算计生怕用了他们钱,一气之下回了娘家,老公一脸懵逼搞不清楚状况。老公人不坏,就是见识浅薄,有些幼稚,遇到问题不做声,过于听从他妈妈意见,虽然没生活在一起,但每隔三四天就要聊很久,从定亲怀孕到现在,受过不少委屈,在我最需要他的时候,总不能给我帮助,一路走来,挺累的。我喜欢闷在心里,很多时候不想说话,但还是主动沟通解决问题,很多时候他都不能理解,我本身对人都不太信任,或觉得没人理解,想有个说话的人,婚姻却并不能让我信任,想多了就绝望想哭,只能怪自己依赖心太重,太敏感脆弱。想自己独立,先习惯一个人的生活,有所成长也等孩子稍大点,再一起生活吧,可能不会离婚,不过有点不想理他了。不知道和他怎样处理比较好?另外心理的问题不知怎样解决,容易陷入很压抑难受的状态,理智感性相冲突,很难受,想改善现状很多时候在逼自己,不知道自己这种情况需不需要药物治疗?导师点评:理论上说你是一个懦弱老实的经常受人欺负却不敢抗争的人。你内心的愤怒和压抑长期得不到发泄,老公在情感上无法给你提供依靠,娘家又没有人能给你支撑,朋友少,事业上又没有追求。精神上没有寄托、生活中又没有激情才造成了你的抑郁。你目前的状态是否应该吃药,建议找心理医生咨询一下。
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更新时间:2025/8/5 4:51:21