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标题 我想跟分手的他先做朋友再重新一起，怕他觉得怪咋开口呀
类别 恋爱技巧
内容

我和他分手了，这段时间我心里一直很难过。我仔细想了很久，发现自己还是很喜欢他，特别想和他重新开始。我就琢磨着，能不能先和他做回朋友呢？要是能从朋友做起，说不定以后还有机会再在一起。我真的特别纠结，一方面害怕直接跟他说想做朋友，会让他觉得我很奇怪，另一方面又担心错过了这个机会，以后就真的没可能了。我也不知道他心里是怎么想的，会不会也有那么一点点想和我重新开始呢？真希望能有个人给我出出主意呀。

导师分析：

从原因上看，分手后想重新开始，源于你对他感情的余温未消，在分开后更加清晰地意识到自己对他的不舍。就心态而言，你既渴望复合，又充满担忧与不确定。你担心主动示好做朋友会被拒绝，陷入尴尬，这反映出你内心的矛盾与小心翼翼。而对于对方，我们并不清楚他的心态，他或许也在纠结，或许已彻底放下。但你对他的感情使得你在分手后无法洒脱离开，执着于重新建立联系，试图寻回曾经的亲密关系。

导师建议：

首先，你可以找个恰当的时机，以轻松自然的方式跟他提出做朋友。比如在偶遇或者有共同事务时，真诚地表达你觉得之前相处很愉快，即使不做恋人，也希望能继续以朋友身份保持联系。不过，在做朋友期间，不要过于急切地表达复合意愿，给彼此一些空间，慢慢重新建立信任和舒适感。可以像朋友一样聊聊日常、分享趣事，增进彼此了解。如果相处一段时间后，感觉彼此关系升温，再试探性地询问他对复合的想法。同时，也要做好心理准备，若他明确表示只想保持朋友关系，也要学会接受，给自己时间慢慢放下。

网友评论一：

我觉得可以先做朋友呀。说不定分手后他也在想你呢，只是都拉不下脸。从朋友做起，能慢慢找回以前的感觉。但别太心急，一步步来。要是你们有共同回忆，借着做朋友再一起经历，感情可能就回来了。但要是做朋友后发现他真没那意思，你也别死磕，说不定新缘分在等着你。

网友评论二：

不太建议马上做朋友。你刚分手就想做朋友，可能他会觉得你离不开他，甚至会看轻你。先给自己一段时间冷静，提升自己，比如去学新技能、培养新爱好。等过段时间以全新面貌出现在他面前，再考虑要不要做朋友，那时说不定他反而会对你感兴趣，复合机会也更大。

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更新时间：2025/8/9 20:43:55