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标题	出轨后老公不愿碰自己正常吗
类别	情感咨询-情感咨询
内容	前年，也就是我们结婚第7个年头的时候，我和我的健身私教出轨了。当时我也不知怎么的，就被他的甜言蜜语哄的找不到北了。后来他在外面和别人乱来，把病传给我了，我没办法，只能向老公坦白。老公知道后气坏了，在家里发了好大一通脾气，不过在我的苦苦哀求下，他还是原谅了我。还好他没有被传染上，我心里稍微好受了一点。老公真的很好，陪着我治病不说，还帮我瞒着家里人。我心里特别感激他，发誓再也不会出轨了，想法也不要有。只是现在，我好不容易治好了病，老公却再也不愿意碰我了。我哭着问他，是不是嫌弃我，他没说话，只是默默的搬到书房住了。现在我们的生活变得越来越压抑，老公也没有骂过我，就是这样躲着我，让我心里很抓狂。我宁愿他骂我，哪怕打我也行。我知道我错了，我可以努力弥补，让我做什么都行，但不能一直这样不理我呀。老师，我现在心里很难受，我无比的后悔曾经出轨了，但是事情发生了，我们的生活总要继续吧。他实在接受不了，和我离婚也行，他就这样一直躲着我。我每天都活在内疚之中，这样的日子什么时候是个头呀。导师点评：你好，谢谢你的信任。我可以理解到你现在的这种无助，因为自己的一时放纵，让自己的生活无法走入正轨，你的心里有太多的内疚和后悔。现在你的老公没有选择离婚，不管是因为担心对孩子的影响不好，想给孩子一个稳定的家庭；又或者对你还有感情......不管是因为哪种原因，起码他是愿意给你一个机会的。只是现在，你的老公还没有从你婚外情的阴影中走出来，他还没有放过他自己。现在你要想婚姻生活继续发展下去，就要试着打破现在这个僵局。那么打破现状的关键点，就在于解开你丈夫的心结。正是因为他在乎你，所以在面对你背叛的时候才会那么愤怒，一直留有心结。他自己现在也是十分痛苦的，也想走出来，那如何帮助他解开心结呢？首先，你们需要好好的聊一聊，给他一个非常正式的道歉，为你之前的行为道歉。可以把这次的道歉和沟通，当做你们和之前生活的一个终结仪式。从心理上，正式告别之前的那段遭遇。其次，你们可以一起换个环境生活一段时间。比如趁着现在不是旅游旺季，可以带着老公一起找一些幽静的环境去旅游，欣赏美景的同时，让自己的心情也随着放松，用美景让自己忘却过去那些不美好的事情。最后，老师希望你们可以一起努力，克服这些心理障碍，真正的包容彼此，而不是永远的活在过去。如果克服不了这些心理障碍，心结一直都无法解开，这个时候，你们就需要找到专业的机构，让专业老师去帮助你们。
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