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家暴对我们的伤害，除了肢体伤害外，还有精神的折磨。家暴只有一次和无数次，千万不要为了一时的心软，而容忍。亲密关系中，除了家暴果断拒绝外，我们该如何识别一段有害的关系呢？这里，我给你5个判断标准：1、极度自我为中心他想要什么就应该得到，如果没有得到，就是别人的错；他对你是神一样的标准，对自己却极度宽容。当你和他相处时，他认为你应该听他的，事事以他为先，事事以他为重。如果你不听他的话，就会遭到严厉的语言 暴 力。比如吵架时，会恶狠狠地说，“这辈子跟我作对，都没有好下场。” 2、情绪化严重。他的脸就像六月的天，说变就变，阴晴不定。一点小事没有满足，就大发脾气。“你做的菜为什么这么咸？”，“你是不是不爱我了？”只要你没有满足他，他就暴露糟糕的一面，如果你顺着他的心意，他又兴高采烈。每当他的要求没满足的时候，或者他觉得自己遇到了不公的时候，就会暴跳如雷。可能会说极端的话，也有可能会自残，或者 家 暴。3、占有欲极强。相处时，他总保持强烈的占有欲。时刻提防你身边的所有异性，甚至还会限制你的社交生活，控制你的朋友圈。即便你跟闺蜜约会，也要随时报备。不允许你去质疑他的话语权。经常会说，“你一个女人懂什么啊？”，“我爱你，才会这么做的。”4、自尊心特别强受不了一丁点儿委屈，一味都把自己的不如意发泄给他人。好像自己是“受害者”，其他人都在欺负自己，自己特别可怜。平时又特别虚荣，爱面子，在外面可能是个老好人，但是在家却很横。家庭可以疗愈人，也可以伤人。正常的感情里，都是充满了爱、理解、尊重，如果你们感情里有以上这些“危险信号”，说明你们的感情陷入到了危险期，处于不健康的状态。当感情里出现这些问题时，一定要改变这种状态，你可以选择离婚止损，也可以选择矫正感情的走向，保护好自己和你们的家。
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