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标题	老公出轨后我一直走不出来怎么办
类别	情感咨询-情感咨询
内容	半夜，我扶着喝的东倒西歪的老公进到房间，他的手机不停闪烁，我拿过来一看，一个被存为客户李先生的人发过来一条条信息:“睡了吗”？“实在不想让你走”“你到了家吗”？能在凌晨不停发信息轰炸的人，让我一下起了疑心，但是查看之前的聊天记录，居然一条信息都没有。我仔仔细细检查看了老公的微信转账记录，给客户李先生发的红包很多都是520,1314，之类的，此刻心里一下子透心凉，浑身颤抖，在他相册里的删除记录里面，找到了他们一起拍的亲密照。还真是姓李，一个烟酒店老板的女儿。我今年30岁，老公32 ，朋友介绍认识的，我们之间谈了两年，他对我特别好，我也很爱她，因为他父母不在了，所以结婚后我就辞去了收入还不错的舞蹈老师的工作，在家照顾孩子，如今怀二胎七个月了。老公从事名酒销售很多年，办事处因为离家远，经常陪客户喝酒晚了就睡在办事处不回来了，但是他平时对我孩子都很好，我从来没有像别人那样查过老公的手机，也从来没有怀疑过他。原来，他在不回来的时间居然都是和别人在一起，我还心疼他的不易，照顾他，照顾整个家。第二天我直接跟他摊牌，他跪下来求我，说是因为我怀孕对他不理不睬，他才被年轻有活力的小李给吸引了。我心如刀割，为了这个家，我放弃了我最爱的工作，冒着身材变形的危险生了大女儿，又拼了二胎，他却不懂珍惜。我不明白为什么我付出这么多，我们之间为什么会变成这样。我现在每天心乱如麻，他现在换了工作，手机号也换了，每天回来第一件事就是陪我和孩子，但我却总是忘不了他曾经做过的事。老师，我该怎么做才能让自己原谅他呢？我很爱他，也很痛苦，请你帮帮我。导师点评：女士你好，我能理解你现在的心情，也能感受到你的痛苦，遭遇爱人的背叛，让你不知所措，想原谅他，又无法迈过心里的那道坎，那么接下来我从专业的角度谈谈我的看法，帮你做个理性客观的分析，希望能帮到你。首先，我要提醒广大女性朋友的是，谈原谅，并不是说老公只要回家就够了。更重要的是我们要先找出婚姻到底哪里出现了问题，只有找到问题的根源，两个人一起解决它，才能重拾对婚姻的信心，重新获得幸福，这才是真正的原谅。在这里我给你几点建议：第一，不要在发现老公背叛时，在他求原谅忏悔的第一时间原谅他。其实他心里比谁都明白，一旦被揭露，你肯定不会轻易原谅他，起码会冷战，哭闹，如果你一下就轻松原谅了，会让他不敢相信，他在心里其实是想要得到相应的惩罚的，能抵消一些对你的愧疚。第二，原谅之前，先跟他谈谈你当下的感受，说说这件事带给你的痛苦，让老公听听你对他，对你们的感情、家庭的认知，只有让他懂你的内心，走入你的内心，理解你认同你，才能真正和你站在同一立场一致对外。如果你太轻易原谅，自己内心的伤口没有愈合，放不下，在日后跟他为此吵闹，他只会觉得你无理取闹。第三，要做好长期的心理准备，原谅是需要一个漫长的过程，老公能做到真正的回归也需要时间。你可以根据他的表现，去给他制定规则和边界，但也要给他一个可以继续一起生活下去温暖的家，既然决定原谅，就必须把这件事翻篇，反复提出来说，老公会觉得自己想改变得不到你的支持，最终会破罐破摔继续回到外面情人那里去。此外，女性怀孕期本来就很辛苦，很难顾及的那么周全。老公的控诉看似是借口，但也是对婚姻的诉求。婚姻经营是一门学问，需要两个人互相多体谅持续输入爱的能量互动，彼此互相满足需求，建立合理解决矛盾机制。这样感情才能持续稳定地进行下去。
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