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标题 | 超准的心态测试:压力心态测试 |
类别 | 心理百科-心理测试 |
内容 | 所有人的工作压力来源于各种各样,许多人由于学习培训,工作中;许多人由于感情,人际交往,大自然所有人的工作压力水平也不尽相同,假如压力大不但不利身体健康,比较严重得话更将会会导致精气神上的病症, 情感 网编共享一个超几十人在测的工作压力心态测试,一起来测测吧! ![]() 超准的心态测试 一、超准的心态测试:工作压力心态测试 对以下各题作出“是”或“否”的回应。 1、 由于产生了一些沒有意料的事,你觉得闹心。 2、你觉得到你不可以操纵你日常生活的关键事情。 3、你经常觉得焦虑不安和工作压力。 4、你经常不可以取得成功地应付日常生活有威胁性的争执。 5、你感觉不可以取得成功地应付日常生活所产生的关键转变。 6、你对掌握你的本人难题沒有自信心。 7、你觉得事情并不是按你的意向发展趋势。 8、你发觉你不可以应付你务必去做的全部事情。 9、你不可以操纵日常生活的一切苦恼。 10、你觉的你全部层面全是不成功的。 11、由于事情全是产生在你可以操纵的范畴以外,你能因而而苦恼。 12、你发觉你自身常常在考虑到自身务必进行的这些事情。 13、你不可以操纵消遣時间的方法。 14、你觉得累积的很多艰难不可以摆脱。 15、盆友同学们的过生日,在所难免掏钱,你通常不愿在这种场所出現以防掏钱。 16、若你刚买来一天的鞋穿了一天就裂开了,你能气恼、痛楚的埋怨。 17、你因为某件琐事跟的朋友发火,大伙儿互不相让,結果你能一个人生气,想忘记这件事情,可就是说忘不了。 18、当父母由于学习培训责怪你进而你觉得压力好大时,再也不会和她们争执,一个人压抑感感情。 19、你的一个十分好些的盆友,因一些缘故转校了,你很伤心,不愿接受现实。 二、趣味心态测试题得分标准 “是”为1分“否”为0分,各题评分求和,统计分析总成绩 0— 6分:你可以应付日常生活的很多事情,但有时候也会一些苦恼,它是一切正常的。 7—14分:给你轻微的精神压力,尽管常会感受到多余的苦恼,但你基础能解决日常生活的难题。你应懂得调整自身的情绪,维持轻松自在的心情。 14—20分:你早已在承担极大的精神压力,你不可以解决日常生活的很多难题,因而使你焦虑不安、躁动不安、危害到你的学习培训衣食住行身体健康。你应尽早更改这样的事情,不然将使你学习培训衣食住行不可以一切正常开展。 弄完左右的趣味心态测试题,你的稳定性测试結果怎样呢? |
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