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标题	婚后我出轨了现在很后悔怎么办
类别	情感咨询-情感咨询
内容	我结婚一年后，就认识了情人。那时我知道自己是有家的，所以就一直和他保持着距离。但因为他家和我家住得很近，有时我就算扔个垃圾都能够与他相遇，一来二去的我们聊天次数多了，对彼此也更加了解了。久而久之，我们也便对彼此心生了爱慕之情。在我眼里，他很风趣幽默，很懂得逗别人开心，我很喜欢和他说话的感觉，所以便答应了他好几次单独出去吃饭的请求。终于在一次吃饭途中，他向我表白了，还说我是第一个给他这种想要去保护的感觉的女人。听到这些话，我的心在狂跳，我知道自己对他也是有喜欢的，因此那天晚上我们便冲破了防线。事后我非常后悔，特别是在看到我老公时，我很是惭愧和难过。可情人太好了，我根本说不出来要和他分开的话。直到现在，我老公都不知道我出轨的事情。老师，我知道出轨的事情是不道德的，可我觉得情人是喜欢我的，我对他也是有感觉的，所以我根本不知道该如何去抉择。在我心里，我也是不想离婚的，但每次心里的那种愧疚感实在是令我感到难受。所以，您觉得我到底该怎么办才好？导师点评：你好，感谢你的信任与坦诚。通过你的私信内容，我已经大致知晓了你的情况。在你的言语中，我能够感受到你对家庭和丈夫的忽视。而且，我也可以看出你对你丈夫的情分是少于情人的。而这一点也恰恰说明你的责任心是缺失的，若是你想继续这种“三人行”的局面的话，无疑是在进一步的给你的家庭和丈夫带去更深重的威胁与伤害。所以，结合以上分析以及你当下所处的情况，我总结了以下3点建议，希望能够对你起到帮助作用：（1）我建议你第一时间和情人断绝联系，一心一意回归到你的家庭之中去。要知道两个人的相遇和相知都是不易的，相结合更是如此。你虽然和你丈夫的婚龄不是很长，可你们仍旧是有着感情基础在的。而你之所以会感到愧疚，其实这也代表着在你的心中，你丈夫还是具有一定的分量的。所以，冷静分辨一下你对情人的感情，再为自己的将来好好打算一下，看情人是否能够给予你想要的生活，以及他是否是真心喜欢你的。换个角度来看的话，情人如果是真心喜欢你的，那就不会将你困在如今这种局面中，令你难堪和困扰。（2）出轨不是小错误，这一错误不单单是伤害到了你的家庭和丈夫，更是在伤害着你自己。如果你再继续执迷不悟，选择向你丈夫隐瞒这件事情的话，你可否想过等到了东窗事发的那一天，你又该如何去解决这些问题？因此，天下没有不透风的墙，与其担心你丈夫会知道你出轨的事情，倒不如你自己去向他坦白，虽然过程会令你难熬，但你也可以知道你丈夫对待这件事情的态度。只要你肯悔过且努力拿出行动来向他证明你的改变的话，我相信你们之间的感情还是会有机会维持下去的。（3）“三人行”的局面是婚姻生活中断不可出现的，因为它不仅仅会伤害到你丈夫的心，更会使你的家庭变得分崩离析。你和情人之间的感情终究是不被世人所承认且看好的，而你也应该换位思考一下，如果你是被出轨者的话，现在你的心里又会是多么的难受与悲伤？所以，身为成年人，务必要清楚什么事情是你不该去染指的。既然选择了婚姻，那你便应该去尊重婚姻的神圣性，去忠于自己的伴侣，而不是去婚姻之外寻求那虚如缥缈的慰藉。必要的时候，你也可以去寻求专业人士的帮助。
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